【金陵晚报报道】 由于面对的是具体的个体，所以心理咨询并无常态，讲究的是“见招拆招”。

　　旁人看来，陈女士心理求助的整个过程并不复杂，但其实是很有门道的。陈女士开口没几句，周教授就意识到，她迫切想解决睡眠障碍，焦虑的心理已干扰其正常生活。这时，当务之急应该是改变陈女士对于失眠的看法，即强调失眠的影响并不大，让其心理状态由极

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度挣扎转为接受现实的平静。在断了陈女士彻底根治的想法后，周教授又悉心指导她如何摆脱阴影。这种“置之死地而后生”的办法，既让求助者重燃治愈希望，而一旦失败时又能坦然对之。

　　另外，从这一求助案例，大家也能看出心理咨询的大概程序：通过初诊接待，心理咨询师获得客户的基本资料，并建立信赖感和认同感。随后，心理咨询师通过察言观色或必要的心理测试，做出心理诊断，并由此找出解决途径。至于众人关注的隐私问题，心理咨询最重要的工作原则之一就是保密。

　　据了解，目前心理咨询有以下几种形式：当面交谈、电话咨询、网络咨询、信函咨询、现场咨询，市民可根据个人情况选择。以最常见的当面交谈来说，咨询费为60元—120元／小时。金陵晚报记者　江芬芬

　　(编辑　晨光)