本市首个心理危机干预技术培训班日前落幕，30名学员若能顺利通过国家心理咨询师考试，将正式成为自杀干预志愿者———

　　解开心中“死”结25岁的纪媛红看起来特别有亲和力，自称是个“有点内向的乐天派”：“许多朋友有感情问题想不开，总爱找我聊天，而我想把自己的这方面特长发挥出来，学以致用。”

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　　纪媛红一边参加自杀干预志愿者培训班，一边参加心理咨询师考试，刚取得国家二级心理咨询师资质。前不久，她成功挽救了一名自杀未遂的女孩。那天，她接到同学的求助电话，一名女孩在与男友吵架后打开煤气试图自杀。纪媛红小心翼翼地来到女孩床边，耐心听完她杂乱无章的倾诉后，飞快地理出一张“网”，她为何产生自杀念头？受到哪些事情的困惑？能否换一种思路看问题？还有其它途径可以解决？……层层分析、梳理，女孩平静下来，连连点头。“我的手机都快打爆了，许多人询问你的状况，原来你人缘这么好啊。”女孩听了“哇”地号啕大哭。纪媛红知道，这次“干预”成功了。

　　在她看来，每个人心中都会有些大大小小的心结，有自杀倾向的人往往把心结打成了死结，因此将“死”作为解决问题的方法，冲动过后，，90%的自杀者都会感到后悔。

　　爱是抑郁者的解药

　　从事IT业的柳先生曾是一名抑郁症患者，他闭门不出、情绪大起大落，无数次对生活感到绝望。在经过整整8个月的心灵煎熬后，家人和朋友的感化，将他从阴影中解救出来。“爱，是精神抑郁者最好的解药，”柳先生告诉记者，听说有自杀干预培训班，他毫不犹豫报了名，希望能与自杀未遂者分享自己的经历和感受，敞开心扉，帮助他们。

　　通过培训，柳先生对人生有了更深的认识，“人的一生中，三样东西不可或缺，一位知心朋友，一个社会支持系统，一项为之着迷的爱好。这样才能在遭遇打击时找到出口，第一时间寻求帮助。”

　　第一时间赶去干预

　　陆建华已是一名心理咨询师，希望通过培训成为一名自杀干预志愿者。在他看来，想自杀的人未必心理有毛病，只是心理上存在困惑。自杀干预，“仅凭一腔热情还不够，只有通过学习，掌握一定的方法，才能挽救患者的生命。”

　　许多次，他接报说有人试图自杀，心急火燎赶到现场后，却被现场处理的有关人员拦在外围，只能干着急。一次，他在医院看到一名心脏病突发的女患者对医生说：“我的病是心病，希望你们能帮帮我。”医生的回答却是，我们是内科，不医心病。这件事让他深有感触：“想寻求帮助的人求助无门，懂得自杀干预的人也无从干预。”他设想建立一个自杀干预中心，让自杀干预员能第一时间赶到患者身旁。

　　2003年9月10日，被世界卫生组织定为首个“世界预防自杀日”，口号为“自杀一个都太多”。今年的口号则是“挽救生命，重建希望”。目前，自杀已经成为全世界共同关注的公共卫生和社会问题。

　　据世界卫生组织的估计，一个人自杀平均会使6个家人和朋友的生活深受影响。精神障碍、夫妻矛盾和经济困难是自杀的三大原因，此外，抑郁症是自杀的头号杀手。本报记者栾吟之