秋分至 凉秋到 昼夜温差大

　　本报讯昨日是二十四节气中的秋分，白露已告结束，我省真正开始了凉爽的秋季。俗话说“白露秋分夜，一夜冷一夜”，今日起，我省大部以晴好天气为主，气温有不同程度的上升，但夜间温度仍然较低，昼夜温差加大。今日福州市多云，北风午后东南风3级左右，最高气温比昨日上升了3℃，达到30℃，但最低温度不变，还是21℃；厦门市多云，21－28℃。

　　今日全省天气多云，其中泉州、厦门、漳州三市的局部县市有短暂小雨。25日到26日 ，全省天气晴到多云。

　　气象专家说，冷空气来去匆匆，随着冷空气南移入海，雨水减少，今后两天，我省都将以晴热天气为主，气温又要上升了。今日，市民朋友就会感觉有一点热了，但秋高气爽，这样的天气周末出行游玩是再适合不过了。

　　秋天由炎热渐渐转变成凉爽，这时，“老寒腿”的毛病说不定就会悄悄来到你的身边。“老寒腿”也就是膝关节骨性关节炎，尤其是老人应特别当心，注意膝关节的保健。首先应注意膝关节的保暖防寒；其次要进行合理的体育锻炼，如打太极拳、慢跑、做各种体操等，活动量以身体舒服、微有汗出为度，贵在持之以恒。另外，一旦发生膝关节骨性关节炎，应立即到医院治疗，以免病情加重。（来源：吕术艳）