明天万人沿明城墙健步行

　　快报讯你想健康吗？参加步行吧！你想长寿吗？参加步行吧！你想美丽吗？参加步行吧！昨天，南京市体育局向全市市民发起一份倡议书：希望更多的人加入9月29日“世界步行日”沿明城墙健步行活动。

　　步行日活动是由国际健身与大众体育协会发起、倡导世界各国、社会各界、各类人群（含残疾人）参与健步走的活动。由于健步行走简单易行、安全性高于慢跑，健身效果又优 于散步，受到各年龄人群的青睐，风靡全球，9月29日被定为“世界步行日”，活动内容即为在较平坦的路上健步行走12公里。

　　今年，南京市将组织第二届大规模的“建设新南京，迎接十运会”沿明城墙健步行走活动。据悉，台城主会场将有1万人参与，明天上午八点半他们将从解放门明城墙博物馆入口，经台城-九华山城墙-太平门花园-横过龙蟠路-太平门-中山植物园等，全程走完12公里。另外13个区县也将同时进行，估计参与市民人数将有10万，其中还包括200名残疾人以及癌症患者，100名来自南京市癌友协会的患者将首次参加健步走的活动。据悉，国际健身与大众协会主席帕尔墨先生也将来宁参与活动。

　　作者：记者 都怡文