过节谨防“节日病”

　　为应对节日期间医疗需求增加的情况，沈阳市120急救中心、医院都加强了医生值班、药品配备等基础工作。9月28日，相关医疗专家在接受记者采访时指出，对付这种“需求增加”的最好办法是，预防“节日病”和加强自救互救能力。节日医疗“储备”充足

　　记者在采访中得知，沈阳的各家医院都已为“黄金周”做好了医疗上的储备。

　　沈阳医学院附属第二医院为配合节日期间一些突发急症的医疗需求，要求所有医生尽量不外出，并保持24小时通讯畅通，准备充足的药品以备急用。

　　沈阳市第五人民医院为配合“黄金周”的医疗需求，专门准备了10余人的突发医疗队，所有队员都是主治医师以上的经验丰富从医者，并保证随时有需要随时到达现场。

　　沈阳120急救中心特地调整了急救人员“黄金周”期间的休假时间，保证了足够的急救车辆和急救人员，随时为市民的120呼叫服务。专家建议“防病”更重要

　　沈阳市第五人民医院心血管科主任崔珊珊告诉记者，对付“节日病”的最好办法就是防病胜于治病，同时要加强自救互救。崔主任说，在过节时过度欢聚和暴饮暴食往往会打破日常的生活节奏，由此引发一些“节日病”。她建议人们外出旅游时，应及时休息，以补充体力；旅行中多洗热水澡；长时间乘车船时，应适时到车厢或甲板上走动，活动筋骨、做深呼吸，以减轻疲劳。沉迷于麻将会使参与者大脑紧张，精神难以松弛，情绪急剧波动，这是造成神经衰弱、高血压等疾病的主要原因。在酒桌上尽量做到应酬适度，在饮食中要特别注意荤素搭配。通宵达旦地玩电脑游戏会使眼睛红肿、神经衰弱和身体酸痛，顾不上吃饭，会导致胃出血。

　　一旦出现了节日急症，市民应当根据平时所学的急救互救知识，开展自救互救，为医疗人员前来急救赢得时间。

　　本报记者孙洪伟记者电话：81036066