黄金周小心“假日病”

　　本报讯昨日，福州鼓楼区的赖先生本打算开车到永泰青云山游玩，但起床后却发现眼睛不停流泪，到医院检查，医生告知是由于眼睛疲劳而发炎了，赖先生才知道这是长时间“筑长城”惹的祸。

　　记者从福州各大医院了解到，市民出游疲劳、饮酒过量等引起的“假日病”就诊率呈上升趋势。这是由于部分市民通宵打麻将、上网、看电视等，没有合理安排作息，结果把自 己累病了，有的则由于出游没有做好防暑防晒、没有注意饮食卫生、生物钟被打乱等，结果出现中暑、急性胃肠炎等。医生提醒市民，不要长时间沉迷于麻将、上网；乘车乘船时，应适时进行活动；外出旅游中应合理饮食，多洗热水澡并及时休息，还要注意防晒。（来源：郑建彬）