霜降到 艳阳普照气未寒

　　本报讯九九重阳之后，体现深秋来临的节令———霜降今日到来了。霜降是秋季的最后一个节气，“气肃而凝，露结为霜”是霜降节气的命名由来。霜是地面的水汽遇到寒冷天气凝结而成的，霜降节气预示着天气渐冷，入夜更是寒气袭人。

　　霜降前后，我国黄河流域一般会出现初霜，但在我省还为时尚早。今日，受冷空气影响，我省大部分地区气温将有所下降，但仍维持晴到多云天气。福州市午后最高气温降至25 ℃，最低气温17℃，偏北风午后东南风3到4级；厦门市仍然是晴天，最高温度比昨日下降1℃，只有26℃，最低气温还是在18℃左右。

　　霜降过后，北方冷空气频频南下，气温明显开始下降，尤其是日最低气温会大幅度降低，昼夜温差加大，暴冷容易诱发脑卒中、心肌梗死、胃十二指肠溃疡出血、慢性气管炎复发等。所以，这段时间大家尤其要关注天气预报，出行时以多带一两件衣服为好。虽说“春捂秋冻”乃养生之道，但年老体弱多病的人不能“秋冻”，而要注意保暖，及时添加衣服，同时减少剧烈运动，保持情绪稳定，早晚少出门，应尽量避免受冷空气侵袭。（来源：粟栗）