本报讯十月总是晴，日复一日。今天是11月1日，新的月份开始了，太阳仍将在清晨迎接八闽大地的人们，市民朋友们又会在晨曦中开始新的一周。据省气象台消息，今日，福州市多云，偏北风午后东南风3级左右，最低温度17℃，最高温度27℃，厦门市的天气情况与昨日相似，晴天，温度仍是17－27℃。专家提醒，当前昼夜温差大，正是流感高发季节，市民更应该对自己的身体多一些呵护，平时则应多注意饮食卫生，加强身体锻炼，提高自身对疾病的免疫能力。
今日，我省高空有弱槽东移，同时弱冷空气扩散南下影响我省，天空云系增多，全省都将是多云天气，温度变化不大。预计明后两日，全省天气晴到多云。
秋天，到了进补的季节，不少老年人开始吃大量的保健品。而营养与卫生专家告诫：老年人千万不要随便买保健品，更不要随便吃保健品。保健品中有很多是加了中药的，而人是不该每天都吃药的，许多中药长期吃都会有副作用；此外，由于消费者对保健品成分不了解，只看夸张的宣传，又没有医生的指导，乱吃保健品是有风险的。老人们保护健康要依靠平衡膳食、多多锻炼、生活有规律、情绪乐观，保健品是为特殊人群的特殊需要准备的，正常人没有特殊需要最好不要吃。（来源：记者粟栗）
