“一天总感到不如意，我快崩溃了。”昨日，我市一所外语学校初三学生小刚（化名），因感到自己总达不到预期目标，第5次走进心理咨询室。
原因：苛求完美 患上心病
小刚母亲刘女士介绍，小刚从小就热心帮助别人，做事也十分认真，考试总是名列前
茅。由于小刚总是苛求完美，小学6年级开始，在几次没有很好完成老师交办的事，考试成绩没有拿全班前3名以后，他的性格开始变得孤僻、内向。到后来，小刚陷入了恶性循环，别人不经意的言行，他都以为是瞧不起他，而且总认为自己是最差的。
离奇：女生讥笑 戴帽两年
“她说我头发丑，我只有戴帽遮掩。”小刚无奈地说，他喜欢上了班上的一个女孩。“你头发难看，个子又矮。”没想到，女孩这句玩笑话，让小刚信以为真。为遮掩自己的“丑”头发，从那时起，小刚头上就一直戴着一顶深蓝色帽子。一戴就是两年。更严重的是，小刚更加自卑：不再与女生交往；在班上沉默寡言；同学的玩笑话，他认为是在欺负他。
专家：四种方法避免“完美症”
儿童医院心理科负责人梅其霞副教授介绍，从9月初至今，这已是小刚第5次进行心理咨询了。她表示，小刚的症状是典型的强迫症——总是认为自己没做好，总是想达到十全十美。性格内向的儿童，易患此病。
梅其霞表示，要想避免儿童患强迫症，要从以下方面着手：一是家长要从小培养孩子参与竞争性活动的意识，让其在活动中锻炼接受挫折的能力。二是孩子要学会换位思考，不要轻易认为同学的一言一行是在否定自己。三是学会宽容，以平和的心态接纳别人。四是要多看自己的优点，适当“宽恕”自己的缺点。
（记者 李心成 实习生 张勇）网络编辑：翁正平
