“晚报义诊团”红火开张(组图)

http://www.sina.com.cn 2004年11月15日14:18 中国宁波网

龚国荣摄　　记者郑仲晔实习生张裕定

　　宁波晚报讯昨天是“世界糖尿病日”，本报和市中医院携手，在江东樱花社区举行以“抵御肥胖，预防糖尿病”为主题的义诊活动，这也是正在筹建中的“晚报义诊团”第一次进驻社区。前来义诊的市民大多是中老年人，他们对这次活动褒奖有加，并希望以后多多举办这样的义诊活动。

　　昨天上午8点刚过，距活动开始尚有近半个钟头，30多名老人已在现场排起了队。由于天气有点凉，考虑到糖尿病患者以中老年人居多，义诊现场临时由露天改为了室内，樱花社区文化活动中心三楼阅览室成了临时诊所，提供义诊服务的是市中医院陈霞波副主任医师、周开主治医师和龚文波医师等。

　　原本义诊安排的名额为100人，但由于前来咨询的人实在太多，医生们临时决定，只要有血糖测试纸，就给群众义诊。由于没想到会有这么多人，准备的一百二三十条血糖测试纸，一个上午全都用完。到最后，因为没有了测试纸，赶来的患者只能向医生进行一些咨询。

　　记者了解到，参加现场咨询的患者中很多人不是住在樱花小区，来自周边小区的不少，更有一大早从镇海赶来的。有一名62岁姓林的老人说他是杭州人，来宁波女儿家小住，见晚报搞糖尿病义诊活动，早上6点半就从世纪曙光赶过来了。

　　对昨天的义诊活动，一些接受义诊的老人赞不绝口，称医生讲得仔细，看得细心。要是去医院，由于人更多，医生也未必能讲得这么清楚。樱花社区居委会书记陈宁宁对本次义诊活动给予了大力支持，她说以后还想多举行这样的义诊活动，他们社区欢迎“晚报义诊团”再次进驻。

　　相关背景

　　市中医院糖尿病专科的陈霞波副主任医师介绍，现代社会糖尿病的发病率很高，按目前宁波市570万的人口来计算，估计糖尿病患者至少在40万以上，按照一般的发病规律，Ⅱ型糖尿病病人居多，大概在90%左右，Ⅰ型糖尿病病人则在10%左右。其中，由于Ⅱ型糖尿病的症状表现不明显，很多患者并不知道自己已经得病，所以一定要加强宣传工作，让更多的人了解糖尿病。

　　“晚报义诊团”郑重提醒

　　1.解除疑虑和担心害怕的心理，同时不麻痹不轻视，保持心情舒畅。

　　2.长期、有规律地进行适当的体育锻炼，不过重症糖尿病人，或有严重并发症的病人，不宜运动。

　　3.米饭（面食）每日在6两左右，三餐以1/5、2/5、2/5的比例分配为宜。

　　4.血脂正常、肝肾功能正常、非肥胖的糖尿病患者，应适当增加牛奶、蛋、瘦肉的进食比例，以减轻饥饿感、增强体质。

　　5.烹饪宜选用葵花籽油、大豆油，此两种皆为理想的植物脂肪，同时多食高纤维化食物。

　　6.血糖基本正常的患者，可吃些梨、苹果、西瓜之类低糖的水果，但量不宜多，最好在两餐饭之间吃，不宜吃甘蔗、香蕉等。

　　7.切忌滥用补品，应在医生的指导下服用。

　　8.忌以少进食的方法来降低血糖。

　　9.应定期监测血糖（空腹、餐后2小时），糖化血红蛋白、血脂；学会自我掌握低血糖的监测、处理方法。了解血糖与症状间的联系。

　　10.控制体重。标准体重＝身高－105±10％（公斤）（注：35岁以上身高－100；35岁以下身高－105）。

　　11.不要轻易更换、减少或增加降糖西药，必要时需在医生指导下进行。

　　12.禁止吸烟，不宜饮酒。

　　13.若血糖、糖化血红蛋白持续升高，已有肝肾功能损害，胰岛功能已严重损伤，应考虑尽早使用胰岛素。

　　14.可定期或长期服用中药或中成药，以达到消除症状，延长寿命的目的。