怀孕只吃素 胎儿易畸形

　　本报11月16日讯(记者张文祥)孙老太太向“党报热线”诉苦，儿媳妇怀孕3个多月了，出现营养不良的状况，原因在于儿媳妇习惯吃素。今天，记者采访齐鲁医院的有关专家得知，怀孕不吃荤，易导致胎儿畸形。

　　据史本康教授介绍，有的人不吃荤，健康仍然保持正常，而孕妇只吃素菜，则非常不利，可能会带来严重后果。孕妇长期吃素，最大的危害就是会造成孕妇贫血、胎儿发育不全 和易畸形。另外，真正完全素食者，健康体质肯定不如正常饮食者。

　　史教授举例说，孕妇只吃素食，无法补充铁，会造成贫血。即使通过服用含铁的营养制剂，也难以弥补。史教授认为，孕妇一定要多吃鸡蛋和牛奶，有条件的还可以喝配方奶。此外，肉类也是必需，目前为止还没有肉类的替代品，确实喜欢吃素食的孕妇，建议可以选择一些营养高的素食，比如，含铁成分多的菌类，像木耳、蘑菇等。孕妇一定要吃的三样荤食是鸡蛋、肉类和牛奶。