病情周报

　　秋冬防膝关节疼痛

　　记者昨天从市区几所医院了解到，近期因关节炎复发到医院治疗的病人有所增多。

　　医生提醒：秋冬时节，极易发生外寒内湿的关节痛症。应注意防寒保暖，尤其是大汗后不宜立即接触冷水或用冷水洗澡；中年女性平时可服用一些补肾养肝的中成药等，对膝骨 关节炎的防治有益。

　　医生建议：疼痛缓解后，每日平地慢走一两次，每次20—30分钟。尽量减少上下台阶、跑步等使膝关节负重的运动。不要长时间处于一种姿势，更不要盲目地做反复屈伸膝关节等运动。关文