住豪宅坐大奔未必感到幸福 心理学家为企业家上了一课

　　住豪宅、坐大奔的人幸福度并不一定高；不吵架的夫妻反而容易出大问题，关键要吵得“科学”；年年体检很重要，心理检查也同样重要……前天下午，70多位省内企业管理者专程赶到杭州，听取省心理卫生协会理事长、著名心理学家、市七医院院长赵国秋教授上的一堂心理健康课，原定两个小时的讲座延长了半个多小时，中途没有一个人退场。

　　有钱未必就幸福

　　有钱就意味着幸福吗？未必。从心理学角度讲，金钱数量和人的幸福感并不完全成正比，而且有时钱多了反而会陷入痛苦中。

　　赵教授说，个人年收入在3万元以内时，收入高低和幸福度成正比；当收入达到8万、10万甚至更高时，金钱对幸福度的贡献就不是纯正比关系了，甚至相反。两者的关系曲线是一条抛物线，到一定时候会出现拐点。

　　“找我看心理问题的老板不少，他们说得最多的，莫过于有了钱以后的痛苦，没有真心朋友，活着没什么意思”。前不久一项调查也印证了这一点，最有钱的上海人主观幸福度最低，相反并不怎么富裕的成都人，主观幸福度却仅次于杭州排在第二位。为此，赵教授建议，企业管理者一星期工作六天后，第七天最好关掉手机走到周围的山里去，让秘书去接电话。

　　得了癌症谁先走

　　“现在平均1000个人里面，就有4个会生癌，谁最容易得癌症呢？”赵国秋说，在生物医学模式下，暴露在高污染环境下的人最容易得癌症，但现在人人都生活在污染环境中，在这种情况下，生理不健康的人更容易生癌。

　　“生了癌症谁又会最先走？还是心理不健康者。”赵教授说，很多人被诊断为癌症后，便怨天尤人，天天算着还剩多少日子，急着立遗嘱、交代后事，到了日子果然去了，但并不是被癌细胞夺去生命的，是被自己脆弱的心理折磨死的。反之，抗癌明星中，得了肺癌、胃癌等“不治之症”却活了五年、十年甚至更长时间的人不少，他们都是积极乐观、想得开的人。

　　夫妻要善于吵架

　　“举案齐眉，相敬如宾”，以传统观念，这样的夫妻才是楷模，吵架的夫妻肯定不好。

　　但赵国秋不这么认为，“夫妻间需要吵架，不吵架的夫妻不好，容易出大问题，关键要吵得科学”。

　　所谓科学，就是吵架的目的是为解决问题。不过现在很多夫妻吵架，只是为了纯粹怄气，为了“气对方”，吵得不够科学，需要反思和改进。但如果不吵，什么事都憋在心里，时间长了非憋出问题———要么分居，要么离婚。

　　心理问题也同此理，要学会释放，学会宣泄。如果什么事情都自己扛，一年、两年可以，时间长了，抑郁症会找上门来，会把自己拖向亚健康，滑向疾病状态。

　　知心朋友至少三位

　　要调整和释放心理问题，心理健康检查和评估很有必要。

　　赵国秋说，现在很多人每年都去做体检，但做心理检查和评估的却很少。在美国、加拿大等国家，人的一生中至少要做五六次心理评估，并进行相应调整。可喜的是，这两年重视的人开始多了起来，现在的心理评估已走入量化、定位定量给出报告的时代，心理评估不再是可有可无。

　　向最好的朋友倾诉，让朋友来一起分担痛苦，也是化解心理问题的重要途径。一个人至少要有三个以上的知心朋友。而衡量知心朋友的标准有三条：一是世界观、价值观基本认同，二是可以考虑谈论个人隐私，三是当一方遭到心理打击和挫伤时，对方会毫无条件地站在身边。

　　“这样的知心朋友可能很难找，尤其是到四十岁以后。但即使再难，你也必须去找，这是对自己负责。”

　　(通讯员吕雅英实习生阮小燕记者许静凯 杭州日报)