减肥前的裤子已无法再穿
本报记者 吴章杰 摄
晨报讯（记者 肖易寒）21岁的晓明，一年前还是240斤的胖墩，如今却是128斤的苗条小伙。昨日，在皇姑区黑龙江街30号一家小区物业公司工作的保安晓明向记者介绍了他减肥的独到之处。
“历史”：因为自卑尝试减肥
眼前的晓明身高1.78米，白静而清秀，标准的身材，怎么也想不到去年有240斤。“你看我的胳膊和肚皮上的花纹，瘦下去之后，这些花纹就留在身上，幸好脸上没有。”
“我肥胖的身躯遭到很多人笑话，所以，我就立志要减肥成功。可是由于家里条件不好，根本没钱去医院或者买减肥药。”晓明说。
“秘方”：自己炮制减肥方法
“早上喝杯酸奶吃些面包，中午吃点方便面加两匙儿陈醋，晚上吃个花卷加半碗蔬菜”，晓明娓娓道来秘诀，“除此还要喝大量的水，偶尔吃些水果和肉。我从2003年12月开始一直坚持4个月，今年4月份时，体重已减到128斤。”
晓明的几位同事都说：“我们眼看着他瘦下去的，都有点认不出来了。”这时晓明又找来一条去年穿过的裤子，“看看，这是我当时穿的3尺2腰围的裤子，现在我能轻松把两条腿穿在一个裤腿里，现在我的腰围是2尺2。”晓明拽着肥大的裤子对记者说。
建议：减肥科学才重要
辽宁省营养学会专家委员会副主任委员、医大一院教授傅秋帆听到晓明的减肥方法后表示，“他的方法具有一定的科学性，但要注意饮食的均衡。”傅教授说，“建议晓明还是去医院检查一下，看看是否造成营养不良。”
最后，傅教授表示，除了控制饮食还需要适当的运动，只有科学的方法才是减肥的关键。（奖励线索提供者石先生15元）
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