本报12月7日讯(记者 王恩芹实习生沙文婧)国家卫生部近日为巨能钙正名，公布了检验结果，“巨能钙过氧化氢残留量在安全范围内”。至此，闹得沸沸扬扬的巨能钙事件终于落下帷幕。但一石激起千层浪，关于安全补钙的问题一时间成为消费热门话题。
商家 补钙“继续进行”
虽然卫生部已经宣布巨能钙“无毒”了，但许多消费者对巨能钙都产生了心理阴影，有的消费者去药店买补钙药品，还未等销售人员推荐就直接拒绝巨能钙。而位于经三路的百姓大药房到现在还没有让巨能钙上架。该店的一位销售人员向记者介绍，目前该药店有补钙保健品二三十种，有胶囊、制剂，有各种水果口味的药片，这些药品适合不同年龄段的人补钙。巨能钙事件发生后，除了它的销售受到冲击外，其余的补钙产品销量都很稳定，各个年龄段来购买补钙保健品的人都有，补钙产品是保健品中销量最好的。
市民 “补钙意识”都挺强
据记者了解，目前多数市民的“补钙意识”都很强，就是对如何补钙不很了了。记者在百姓大药房采访时，一位年轻的妈妈正在为自己两岁的孩子挑选补钙产品。据她说，她的孩子吃饭很挑食，只喜欢吃肉不喜欢吃青菜，为此专门为孩子买钙片补钙。她选择了半天，最终选择了一个经常在电视上做广告的产品。而另一位来购买补钙产品的女士来为家里老人买补钙产品。她说，老年人上了岁数，容易患骨质疏松。现在人们在为老人挑选礼品时首选的是保健品中的补钙产品，补钙很有必要。据了解，在青年人中也有不少购买补钙产品的，但对怎么补，多数人说不出个一二三。
专家 补钙最好是食补
据千佛山医院营养科杜慧真主任介绍，我国居民钙的摄入量确实偏低。中国营养学会公布的每日钙摄入推荐量为800毫克，青少年及孕妇钙摄入推荐量为1200至1500毫克，但目前我国居民每日摄钙量仅为400毫克左右，摄钙水平相对较低，这与我国居民的饮食习惯有关。西方人二分之一的钙摄入来源于乳制品，每人平均每天要喝500克牛奶，另外三分之一的摄入来源于喝生水，生水中含有丰富的矿物质钙和镁，其余的钙摄入就来源于粮食及蔬菜。
杜主任介绍如果补钙，除了特殊人群外最好是食补，增加乳制品的摄入。她建议儿童每日需要饮500克牛奶，成人每日饮250克牛奶。此外要多吃一些豆制品、海带、木耳、骨头、虾皮等含钙丰富的食品，增加运动，多晒太阳，这样每日就可以保证800毫克的钙摄入量。同时，杜主任还强调，是否需要补钙，选择何种补钙产品，市民们最好到医院咨询有关医生，待医生了解了临床症状，根据化验结果再决定怎样补。补钙并不是越多越好，钙摄入量多了，会对肝脏、肾脏造成负担，对身体有害。
