陶教授的四招

　　目前国际上把上网成瘾称作是“互联网成瘾综合症”，简称IAD。主要表现是上网时间长且难以自控，正常工作生活受到严重影响，虽能意识到问题的严重性但仍在继续。我国虽没有具体的IAD统计数字，但有研究表明，上网人群中有IAD症状的约为6％，在青少年中这个数字更是高达14％。

　　针对陶教授的“心理戒断网瘾”方式，本报整理如下：

　　不要给孩子贴上标签

　　我不把他们看成一个坏孩子，就好像是来了一个小朋友，一个学生，就很平静地沟通。一般家长会给他们贴很多标签，如不听话、怎么倔、有心理问题等等，孩子越听越反感。首先我把这个标签撕掉，让他感觉到我态度没有任何歧视，就是一个很正常的态度跟他谈。

　　懂得孩子的心态，建立起真正的健康的亲子关系

　　产生上网成瘾的这个根，首先是家庭教育、学校教育还有社会文化影响问题，三个根的主根还是家庭。我希望父母、孩子之间有真正的一种爱，在这个基础上再去沟通，而不是互相指责。

　　要懂得孩子的心态，要建立起真正的健康的亲子关系。现在普遍现象是什么？中国的父母以为满足孩子的需求，特别是物质需求、金钱需求就是爱，这怎么能行。

　　让孩子自己意识到沉溺网络带来的身体和知识上的缺陷，让他懂得电脑是用的而不是玩的

　　“麻省（理工学院）都不知道，马加爵也不知道，你以后怎么活下去啊？电脑打多了，这都不知道了。是不是？”

　　“看看你自控能力怎么样。将4个手指并起来，平放在自己眼前。我说一，她就颤抖起来了。就是这样颤抖，我说不要抖，她就控制不了。我说二，整个的就完全不受控制了。我说你看看，你才17岁而已，你长期上网这样打计算机，没有一个健康的生活习惯，连自己的手都控制不了。这个时候她全明白了，也感觉到了。”

　　———陶教授介绍了两个与网瘾孩子的对话个案

　　就是让他去感觉到，而不是我替他感觉。很多家长、老师包括领导都是想用自己代替孩子的想法，你要这样，你要那样。其实不要这样说，这是错误的。

　　家长要提高自身素质，和孩子同步成长

　　家长只给了孩子家长认为应该给的东西，还有别的东西该给的你没给到，就是这个问题家长不理解。所以我每次做报告和咨询会的时候我都反复强调，家长要提高自身素质，和孩子同步成长，不能只看到孩子的问题，才看到自己的问题。综合