“胖妈妈”产后就减肥险出大事经医院抢救后产妇脱离了危险，医学专家告诫产妇在产后42天内减肥不仅影响身体恢复，还会导致孩子营养不良本报记者陆彤实习生 王玲
本报讯一名产妇从产后第二天开始节食减肥，想恢复原本窈窕的身材，可没想到却减肥减晕了头，导致低血糖休克。12月18日，被送到市妇产医院抢救。
身高1.68米的丛某怀孕前体重54公斤，身材苗条，相貌姣好，总是引来一片赞叹声。可自怀孕后，身材就日渐变粗，没有了往日的俏模样。但为了生个健康宝宝，丛某吃喝一点也不耽误，体重直线上升到75公斤。20天前，丛某生下一儿子，一家人乐不可支。
可这时的丛某看着自己一身的赘肉便开始了近乎“残忍”的减肥计划。家里人变着法子给她煲汤炖鱼，营养品堆了一桌子，可丛某却看也不看一眼，从产后第二天开始，只是吃一些稀粥和青菜，而且量非常小。几天后，孩子就断了奶。家人逼着她吃些营养品，逼急了，她就跟家人急。
10天后，丛某体重是下去了，但却面如菜色，同时伴有心跳加快、血压降低、浑身无力、头晕目眩的症状。即使这样，毅力“顽强”的丛某仍是不肯多进一些食物，终于在12月18日出现了休克，经抢救后脱离了危险。
记者从市妇产医院了解到，一些初为人母的妈妈们常因产后身体发胖而烦恼，甚至在怀孕期间就有意识地控制饮食，减少营养摄取量，有的刚生完孩子就服用减肥药物。据市妇产医院产科门诊主任张晶鑫介绍，医学上极不赞成产妇在产后42天内减肥，否则不仅会影响孕妇身体恢复，还会导致哺乳期的孩子营养不良。
张主任说，其实，产妇减肥有很多科学的方法，不能一蹴而就，更不能用自己的身体做代价。在饮食方面，产妇可以安排合理的平衡膳食，不偏食鸡鸭鱼肉蛋，尽量少吃甜食、油炸食品，少吃动物油、肥肉、动物内脏。适当的运动也可避免体内热量蓄积。一般自然分娩的孕妇在产后第一天就可以做产妇保健操，如抬腿活动、提肛运动以及扩胸、平展双臂绕肩等上肢的轻度活动。剖腹产的产妇在拆线前可以适当地做些翻身及下地走路的活动。
张主任说，产妇生产一周后就可在家中适当做点轻微的家务活，坚持饭后散步，还可以在床上做一些仰卧起坐、抬腿活动。随着身体逐渐恢复，也可以通过擦地板、吸尘、打扫卫生等日常家务劳动达到锻炼的目的。
作者：本报记者 陆彤 实习生 王玲
