气温缓降 昼夜温差增大

　　本周我市仍以阴雨天为主，气象部门称，受北方冷空气影响，气温还将缓慢下降，今明两日有小雨，昼夜温差将逐渐增大。

　　上周我市一直迷雾缭绕，阴雨绵绵，最低气温只有7.8℃，加上降雨的因素，相对湿度在80-91%之间，感觉比较寒冷。而本周气温将再次下降，最高气温在10℃左右，从30日开始将持续3-4天的降温天气，最高气温仅在7℃左右，最低气温有可能仅3-4℃左右，温度持续 偏低，特别是早晚非常寒冷，请早出晚归的朋友特别要注意防寒保暖。

　　预计今天我市天气为阴有小雨，气温还将维持在5－8℃之间，明天上午市区大部分地区有小雨，上午将有可能出现短时多云天气，温差比今日增大，早晚气温仅在4℃左右，而最高气温略回升，在9℃左右。

　　气象专家称，阴雨天气不但会让市民感到身体不适，同时也会引起情绪上的波动，容易激动、发怒，建议市民可以用听音乐，看笑话等方式放松。此外，除了要防止感冒外，也是胃病的高发期，市民可以有针对性的吃点土豆、红薯、板栗、莲藕、羊肉等暖胃的食物。记者田倩（来源：重庆商报）