早睡 青春期结束的标志 | ||||||||
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http://www.sina.com.cn 2005年01月04日12:19 东南快报 | ||||||||
以往晚上不想睡、早上很难叫醒的年少子女,到20岁左右时突然开始睡得越来越早了,家长们不必对此感到奇怪。科学家最新研究发现,这种现象可能是一个人青春期结束、步入成年的标志。 慕尼黑大学的一项调查结果表明,在青春期阶段,一个人会随着年龄的增大而睡得越来越晚,但在20岁左右,其睡眠习惯会发生突然变化,之后入睡时间重新开始变得越来越早
负责这项研究的伦内贝格认为,睡眠习惯的上述急剧变化可能由生物原因导致。他说:“这是我们第一次能够找出青春期何时结束。”伦内贝格等有关睡眠习惯变化的新研究结果也反映了女性比男性发育更早这一趋势。 英国帝国理工学院的福斯特等专家指出,新发现的这种睡眠习惯变化,作为一种客观“标记”,对于及早诊断某些疾病可能会非常有帮助。(来源:医业) | ||||||||