儿子刚刚10岁就戴上了600度的眼镜，而且每天躲在家里看书。不管爸妈怎么撵，他都不肯出门和小朋友玩。这样下去眼睛会不会近视得越来越厉害？市民杜先生满怀忧虑地向山西省眼科医院的大夫咨询。
省眼科医院的李大夫告诉他，600度以上就属高度近视眼，而且容易引起视网膜脱落。
为缓解孩子视力持续恶化的趋势，李大夫提出四点建议，其一：要注意少吃甜食，多吃粗纤维食物，注重营养搭配。其二：鼓励孩子多进行户外活动，使眼睛从近距离观察中解脱出来。其三：作息时间规律化，保证孩子有足够的睡眠时间。其四：科学用眼，避免长时间看书、写作、上网、打字、看电视、玩游戏机、熬夜等，看书或用电脑时应每隔45分钟闭目休息十几分钟。
高度近视眼发生视网膜脱离的几率相当大，一旦视网膜脱落，视力会严重减退，如果治疗不及时，常可导致失明。李大夫告诫高度近视的病人，尽量不要进行剧烈运动和重体力劳动，避免头部（尤其是眼球及其周围）受伤，要避免大便干燥、便秘，尽量不要剧烈咳嗽。
当患有高度近视的人突然出现视力减退，眼前有黑影飘动，应尽早到医院找眼科医生检查，这极有可能是视网膜脱落的症状。
本报记者 晋帅妮
(来源：山西新闻网 山西晚报 网络编辑：金环)
