北京将开通心理热线帮海啸幸存者

　　本报讯 (记者王茗辉)遭受海啸等灾难的幸存者大多会出现惊慌、无助、逃避、焦虑和恐惧等多种心理问题。为帮助从印度洋海啸灾区归来的幸存者，从1月17日起，本市将开通首条免费灾难心理危机干预热线——84280711。

　　今天上午，记者获悉，该热线由华夏心理教育中心主办，将在周一到周五晚6时到8时开通，咨询时间为期四周。

　　据介绍，面对本市急缺心理专业接线员的状况，该中心将从1月16日下午起开办一系列的公益讲堂，首场讲座由北京心理危机研究与干预中心的费立鹏主任讲解，主要为专业心理咨询师进行免费的专业培训。

　　参加培训的必须是心理学学习者或专业咨询师。其中的优秀者将志愿留下参加今后的心理干预活动(公益课堂的报名电话为84280700-201/202，地点：北京林业大学2教楼报告厅)。

　　杭州海啸亲历者走出“梦魇”

　　经过一个星期左右的心理危机干预治疗，不久前亲历印度洋海啸的26名浙江游客，基本走出了这次灾害留下的心理阴影。

　　专家们采用了国际通行的“集体心理晤谈”，在认真倾听、评估、对话的基础上，对他们进行有效的心理辅导。经过一系列的有效干预，专家回访后证实，这些海啸亲历者心理恢复得相当不错。

　　心理危机干预热线缺接线员

　　北京心理危机研究与干预中心在去年5月开通了一条全天候免费心理危机干预热线———8008101117，至今已有来自国内外约11万人次拨打求助。但它的接听率目前仅为9％，另外九成来电者的需求不能得到满足，原因是缺少专业接线员。

　　病理分析

　　灾后幸存者有心理危机

　　北京大学第六医院心理干预专家丛中教授告诉记者，在经历海啸等大灾难后一个月内，人的心理会出现急性心理应激反应。像“闯入”“闪回”“极度回避”“激惹性增高”等症状都会出现，大多表现为遇难时的画面突然跳出，受伤过程在大脑中就像放电影一样再现，容易发脾气，易失眠、头痛等等。

　　如果这些症状1~3个月内不能有效恢复，将转化为“创伤后心理障碍(PTSD)”，病程将持续一两年，届时处理的难度更大，并且将并发抑郁、焦虑等症状，病情严重的甚至可能引起自杀。

　　治疗手段

　　心理晤谈、药疗同步推进

　　干预方法主要有两种：一种是心理晤谈，要经历六个阶段：介绍期、事实期、感受期、症状期、辅导期、恢复期，成员通过陈述自己的经历、感受，把自己压抑的情感充分宣泄，专家对其情绪予以疏导，让他们的感受合理化，引导他们尽快走出阴影，摆脱急性心理应激障碍。第二种是适当使用抗焦虑的药物。

　　专家提醒

　　脱险四周内治疗最佳

　　脱险后的四周内，为治疗的最佳时期。回国后，如果接受心理干预的话，心理问题应随着时间的推移而渐渐减少。心理专家表示，在海啸发生四周后幸存者将进入严重创伤性心理障碍阶段。如果不及时进行心理干预，处理难度将更大。

　　法制晚报