应激状态是指人体在应对环境刺激时发生的身体、生理和心理的变化。一个人在应激状态下，很可能做出异乎寻常的行为。
上周六，一位少女到杭州青春健康服务中心要求做免费人流手术。接待她的崔雅杰老师刚问了句“几岁了”，女孩泪流满面地说：“都怪我妈妈！阿姨，我真想去死！”
女孩15岁，初三学生，和同龄男友交往一年多。女孩的父母3年前离婚，她跟妈妈一起过；妈妈有个男朋友，经常到她家来。3个月前的十月一日晚上，女孩和男友一起去看电影，“回家时，我撞见妈妈和那个男人一起洗澡，两个人贴在一起……我的脸一下子红到脖子，我和妈妈吵了起来……”妈妈恼羞成怒骂了她。女孩哭着跑到了男友家，男友搂着她，两人发生了关系……
中国心理卫生协会常务理事、杭州市第七人民医院院长赵国秋说，这个女孩由原先天真纯朴突然转变到“应激放纵”，属于急性的心理应激障碍。当一个人在生活中遭遇不良应激事件，超过其所能承受的应激能力之时，心理障碍甚至心理疾病随之出现。
撞见妈妈与情人洗鸳鸯浴的女孩又羞又愧，心理受到很大刺激，强烈的心理应激引起体内生理应激反应，如心跳加快、血压升高等，情绪、认知、行为三个层面都会出现异常反应：情绪会焦虑、烦躁、不稳定，注意力范围变得很狭窄，自我保护意识也明显减退，很难做出正确的判断和决定，此时如果男友在性方面有所要求，以前坚定拒绝的，现在会变得不知所措。
赵国秋说，任何人一旦碰到类似的激烈事件或重大心理创伤，首先要马上回避应激源；然后找信得过的朋友倾诉，进行情绪自我调节，如果是女孩最好找同性的朋友；如果心情仍然不能平复，应该赶快找专业的心理医生进行咨询指导。至于父母，更应该意识到问题的严重性，防范子女在应激状态下的出轨。
