你喜欢怎样发年终奖？

　　1月份正是“收获的季节”，上班族一年就扳着手指等着发年终奖的日子。厚厚的信封或银行卡里令人惊喜的数字是对全年辛苦工作的慰劳，也是对自己成绩的肯定。可是，老板们知道吗，自己的员工究竟喜欢以哪种方式来接受年终奖呢？有专门机构通过调查发现，员工们最喜欢的年终奖发放形式有以下几种：

　　1、现金。或打入工资卡，或直接把“红包”发放到大家手中。现代人讲实惠，钞票放 在自己的腰包里才能心定，况且在辛苦了一年后，终于可以按自个的意愿自由支配这笔“不菲”的收入，当然是让人期待不已的事情。

　　2、消费卡。指的是一些单位为员工准备的一些已被固定了用途的现金抵用卡，如交通卡、手机充值卡、美容健身卡等。员工们也乐意，反正这些卡自己平时也用得着，现在单位直接发了，就不用自己费神费力再去买。

　　3、实物。从前“实物”又被称为“年货”，曾经是人们用来衡量单位经济效益和职工福利最直接的东西，后来被人逐渐遗忘。现在，经过对比，一些员工认为现在虽然收入高了，可同事之间缺少了那种和谐与融洽的关系，想当年发放年货时，人们相互帮忙，好不热闹，人与人的关系在嬉笑中变得轻松；现在人与人的关系则冷漠得多了。在这样的背景下，人们不由自主又怀念起那些发放年货的日子。

　　4、“奖旅游”或报销年终休假费用。所谓“奖旅游”，是指公司给予员工在旅游方面的福利。现在有许多企业的领导层意识到，旅游可以让员工放松心情，增加见识，进而促进工作，“旅游过的心情不一样”；其次，纯现金奖励时间一长很容易忘了。

　　(摘自《武汉晚报》)

　　温馨提示吃鸡蛋的误区

　　误区A：产妇吃鸡蛋越多越好

　　产妇在分娩过程中体力消耗大，消化吸收功能减弱，肝脏解毒功能降低，大量食用后会导致肝、肾的负担加重，引起不良后果。一般情况下，产妇每天吃3个左右的鸡蛋就足够了。

　　误区B：常吃鸡蛋导致胆固醇偏高

　　蛋黄中含有较丰富的卵磷脂，是一种强有力的乳化剂，能使胆固醇和脂肪颗粒变得极细，顺利通过血管壁而被细胞充分利用，从而减少血液中的胆固醇。而且蛋黄中的卵磷脂消化后可释放出胆碱，进入血液中进而合成乙酰胆碱，是神经递质的主要物质，可提高脑功能，增强记忆力。

　　误区C：生鸡蛋更有营养

　　生吃鸡蛋不仅不卫生，容易引起细菌感染，而且也没有营养。生鸡蛋里含有抗生物素蛋白，影响食物中生物素的吸收，导致食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等“生物素缺乏症”。另外，生鸡蛋内含有“抗胰蛋白酶”，会破坏人体的消化功能。

　　最营养的烹饪方法

　　就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100％，炒蛋为97％，嫩炸为98％，老炸为81.1％，开水、牛奶冲蛋为92.5％，生吃为30％～50％。由此来说，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。　（摘自《健康杂志》）

　　生活偏方

　　葡萄酒治感冒葡萄酒25毫升，入锅煮，蒸发酒精后打入1个鸡蛋，加1匙白糖搅拌。服用时加开水冲淡饮用，然后盖被休息。次日，感冒症状可明显减轻或消失。（摘自《沈阳晚报》）

　　治高血脂偏方花生壳50克加水1000毫升，煮沸后再用文火煮20秒，滤净残渣，取汁服用。每日一剂，连服1-2周，可见效。（摘自《中国民间疗法》）

　　通便立即奏效法多吃燥热食物，会造成大便梗塞。现有一秘法可恢复正常。将一把葱捣碎拌成饼状，贴在肚脐中，用热水袋装开水熨葱饼（注意不要造成烫伤）。　（摘自《家庭保健报》）

　　自制降压八宝糊黑芝麻、花生仁各半斤，燕麦、老玉米、黄豆、绿豆、红豆、黑豆各1斤，用搅拌机打成粉。每日早晚、每次两汤匙加水搅成稀糊喝下。原来我的

　　血压一般在160/110mmHg左右，经过半年的调养（也坚持吃药），现在血压水平控制得非常平稳。（摘自《健康时报》）

　　桂圆核治烫伤桂圆核，研细末，以茶子油调涂患处；或桂圆壳，烧炭存性，研为末，用桐油调涂患处。

　　（摘自《东方食疗与保健》）

　　甘草香菜治口臭取甘草30片，苹果一个切成块，香菜20棵，一起下锅（砂锅），放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁，稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天一次，连服5天。（摘自《健康时报》）丹参蜂蜜治冠心病丹参、蜂蜜各30克，先将丹参加水500毫升，文火煎至250毫升，去渣留汁，兑入蜂蜜调匀，分早晚两次服用。本蜜剂适于大多数冠心病人的辅助治疗。（摘自《中国老年报》）