老人冬天防骨折 | ||||||||
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http://www.sina.com.cn 2005年01月25日00:00 温州都市报 | ||||||||
记者日前从温州医学院附属第二医院了解到,骨科外伤成为今冬急诊室的突发病之一,其中相当部分为老年患者。 医生提醒:随着年龄增长,老年人负重以及对抗外力的能力大大减弱。同时肌肉功能衰退,肌肉力量下降,加上冬天老人穿着厚重,肢体活动灵活性也降低,发生骨折几率大为增加。在有水的家庭卫生间、厨房间地面行走,老人就极易滑倒,造成骨折。
专家建议:老年人应先重视防治骨质疏松,平时多吃富含钙质的食品,如骨头汤等。居家地面最好铺设木地板,卫生间、厨房间地面铺设防滑地砖;家里的生活物品安放应先保证老人的方便;另外,老人在家时要穿合脚的鞋子;屋里的椅子应放置在不易碰到的地方,不要坐重心过高的椅子。关文 | ||||||||