生命并不在于拼命运动 懒惰可能更让人长寿

　　生命并不在于拼命运动，而懒惰———从某种意义上说，却可以让人长寿，这是科学家的最新研究成果。

　　德国科学家经过研究，认为每个人的生命能量都是有限的，而消耗它的快慢就决定了人寿命的长短。高能量消耗的运动，如跑步，会加速衰老，并使人因缺乏免疫力而容易得病。过多的身体锻炼不仅不能使人健康，反而对身体有害；而少做一些锻炼则有利于健康，并 且可以延年益寿。

　　科学家解释说，如果生活压力过大或者从事过多运动，身体就会产生一种荷尔蒙，这种荷尔蒙可以导致高血压，破坏心血管系统；而懒惰时，人处于放松的状态下，其免疫力远比人们处于压力下时更强。