坚持264小时，“举起了白旗”杨俊江挑战成功

　　水母网2月16日讯

　　正月初四（2月12日）清晨7：40，经过264小时又40分钟的心理极限挑战，杨俊江终于“举起了白旗”。虽然没有达到自己的预期目的（挑战12天），他还是比最高纪录（227小时）多坚持了37个小时又40分钟，成功地完成了此次挑战。接受记者采访时，杨俊江疲惫地说：“经过挑战，我成熟了，学会了忍耐，会珍惜生命中的每一个人！”

　　最难过是最后5分钟

　　杨俊江走出封闭室的当天，记者第一时间采访了他。满脸疲惫的杨俊江在海边转了两个多小时后，说话已经不像刚出来时那么语无伦次了。

　　杨俊江告诉记者，许多东西已经想不起来了。从封闭室出来的前一天，他的焦躁已经达到极点，他不停地克制自己：做运动，做俯卧撑，喝水、洗脸、洗头……然而，无论怎样做，都无法排解焦躁带来的心痛。经过一天多痛苦的心理挣扎、身体挣扎，杨俊江终于敲响了封闭室的门说：“我要出去，让我出去吧。”

　　杨俊江说，从他敲响门到工作人员打开门之间的那5分钟，是这次挑战中最最难过的一刻：“我似乎一秒钟也不能多等，不敢碰门把手，用最大的意志克制着自己不要踹门，不要疯狂，不要歇斯底里……我这才知道，当人决定放弃的那一刻，情绪的释放如排山倒海，是无法控制的。因此，无论做什么事情，心理上都不要轻言放弃，要坚持。”

　　第一个电话打给父亲

　　刚走出封闭室的杨俊江脸上没有一丝表情。他紧紧地拥抱了主持人，然后在走廊里转了几圈，又趴在走廊尽头的窗子上瞄了一眼大海（大海太宽、太亮，他说不敢多看），焦躁的心情缓解了一半。

　　他给父亲打了个电话，报了平安，语气平静得怕人，没有一丝抑扬顿挫，以至于电话那边的父亲怀疑他“出了问题”。接下来，他又拨了几个电话，都是他最亲近的朋友。杨俊江告诉记者，从挑战第二天开始，无所事事，无从摄取信息的感觉，已经让他焦躁不安了，他不停地对着摄像头说话，自言自语，想通过交流进行释放。

　　亲情友情支撑着他

　　不身经那样的境地，人们无法想像孤独的感觉。杨俊江告诉记者，“能够支撑11天，是亲人和朋友在背后支撑着我”。在杨俊江最难受、最孤独的时候，他回想着与朋友，与亲人相处的每一刻，回想起许许多多温馨、幽默的一幕幕，心情便好多了。想到亲人的希望，想着朋友的祝福，他便有了力量，一直坚持着。

　　学会了忍耐、克制，是这次挑战带给杨俊江最大的收获。“以前，与别人吵架，打架，想起来都很可笑。现在，哪怕看见最可恨的人，我也认为是可爱的，无论他怎样伤害你，怎样与你争吵、与你辩论，起码他在与你交流、沟通，你不会感觉孤独。孤独的环境不可怕，最可怕的是孤独的心”。

　　本希望通过挑战梳理自己的思绪，想想过去和未来，但是，真正进入挑战状态，梳理自己的目的已经达不到了，杨俊江时刻要与自己的心理做斗争，与焦躁和孤独做斗争。在结束采访时，他告诉记者，他恨不得马上回家，与亲人说说话，吃顿饭。

　　“极限挑战”暂留烟台

　　今天，又一名来自沈阳的女性挑战者将进入挑战室进行新一轮的挑战，她能否挑战成功，我们拭目以待。

　　经过本报协调，央视“超强心理极限挑战”的战场将继续留在烟台。为了方便烟台市民参加挑战，本报从今天起接受新一轮挑战报名：凡年龄在20到30岁之间（男女不限），受过良好教育，有正当职业或在校大学生，身体和心理健康状况良好的年轻人，都可报名。报名者请到《今晨6点》接待室（芝罘区北大街54号，烟台日报社一楼）填一份报名表。咨询电话：6206666记者孙青责任编辑：吕淑玉（来源：水母网--今晨6点）