3个月要瘦15公斤 何媛塑身重寻舞台梦(图) | ||||||||||
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| http://www.sina.com.cn 2005年02月21日09:05 汉网 | ||||||||||
和许多戒毒者一样，何媛断瘾后心情愉快，胃口大开，体重一下由原来的50公斤猛增至70公斤。离开戒毒所时，妈妈不得不为她买了一件加大号的运动衫。 让何媛伤心的是，由于体重增加，她穿不上心爱的红舞鞋，跳不了自己最喜爱的舞蹈。 “我要减肥，我要做个正常、漂亮的女孩，我要重新寻回舞台梦”。年初，何媛开始逐步控制饮食，并有意识地通过打球、散步等方式恢复体力，减轻体重。 上周末，中体倍力武汉健身俱乐部得知阿媛的想法后，决定助她一臂之力。 昨天下午，中体倍力著名健身教练——2002年湖北省健美锦标赛亚军任彦鹏对何媛进行了全面的体能测试，为她制定了3个月减脂15公斤的训练计划。 跑步，卧推……做完第一天的适应性训练后，任彦鹏对何媛说，要想在短时间内减脂15公斤，就必须比常人更加刻苦地训练，就必须战胜欲望，严格控制饮食。 “我会战胜自己，我一定会成功减肥。”何媛站在健身馆内的镜子前自信地说。（记者陈勇）
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