据新华社电在成都一家报社工作的杨天刚平时工作压力大，常常需要戴上耳机大段大段整理采访录音。晚上交稿后好不容易闲下来，他爱和朋友到酒吧、迪吧这些热闹的地方放松一下。平时打车、走路时也喜欢听MP3打发时间。在朋友眼里，杨天刚这种生活方式是既紧张又时尚，可没想到，最近他的耳朵频频化脓感染，经医生诊断才知道患了中耳炎。
四川大学华西医院听力中心教授王凯说：“像小杨这样的例子，我们平时接触到的不
少。他们多数是年轻人，由于生活节奏加快，经常处于嘈杂的环境中，耳朵长时间承受刺激得不到休息，很容易为耳道疾病埋下隐患，还可能造成植物神经功能紊乱，影响到内分泌系统。”
其实，我们的耳朵虽然不会说话，但它在早期休息不当时就已经悄悄向我们发出不适的暗示。比如说耳鸣和眩晕，较轻症状的耳鸣一般是间歇性的，不会持续很长时间。而症状严重的耳鸣则是持久的，长时间的耳鸣经常会对我们的日常生活造成影响，而且往往是许多疾病的先兆。
王凯建议，在日常生活中我们一些不经意的举动往往对耳朵产生着或大或小的伤害。因此，我们应该抽出一些时间善待双耳。利用等车空闲或是上厕所的几分钟，用手指揉摩耳廓，自上而下逐点按压，力度适中，感觉到耳部慢慢发热即证明见效。
(来源：山西新闻网 山西晚报 网络编辑：徐舜)
