小文将接受心理专家寇觉中亲自治疗

　　本报自3月3日刊登女大学生小文室友的求救信后，善良热心的古城人时刻关注这个身患抑郁症女孩的命运。众多读者打进热线表示希望能帮助小文，还有的专门给小文写来长信，亲自送到报社委托记者转交小文，并鼓励小文能走出阴影，重新生活。另有众多心理工作者表示愿意免费为小文做心理咨询，本着对小文负责的原则，经本报严格筛选，小文将前往西安大康心理保健院，由陕西省国家心理咨询师职业资格鉴定专家组组长、西安大康心理保健院院长寇觉中亲自为小文免费做心理咨询。

　　读者亲送长信爱心如火

　　最近几天，本报热线电话不断，一位王先生说：“这娃可能和人沟通太少了，我可以到她家里去和她聊聊，开导开导她。”有的读者如沈先生自身是抑郁症患者，他说：“我自己也有抑郁症，想告诉她心态要好，服用一些中药，常饮绿茶，不要太清高，要常与好朋友沟通，必要的时候可以做一些心理咨询。这是我这么多年总结的一些经验，我告诉小文，希望有助于她恢复健康。”……还有许多心理工作者愿意免费给小文提供治疗和心理咨询，一句句朴实的话语凝结着读者的关爱之情。昨日中午1点30分左右，读者毛宁生专程赶到本报，带来了他写给小文的一封长信，毛先生曾经是一位军人，也有一个上大学的女儿，他希望能跟小文交流，提供帮助，同时也希望本报能“持之以恒地将这个专栏办下去”。

　　专家免费提供心理治疗

　　得知小文的事情后，陕西省国家心理咨询师职业资格鉴定专家组组长、西安大康心理保健院院长寇觉中表示，愿意尽最大的努力给予小文帮助。寇觉中说，根据本报报道资料，从病理上分析小文患的可能是抑郁症。这种病的原因就个体角度而言，是目前面临的压力和问题引发精神和行为上的变化，从浅层次上分析是因为小文社会化能力偏低，但要了解更深层次的问题还需要进一步的沟通和交流。他们将会对小文进行系统的心理分析，在分析清楚后再做系统的心理治疗，尽可能让小文早日恢复健康。

　　让小文及其家人备感温暖

　　当记者将社会各界的关心以及心理专家愿意免费提供治疗的消息告诉小文时，小文及其家人都非常高兴。小文的父亲说：“我以为这孩子一辈子就这样毁了，没想到她福大命大，能遇上这么多好人。”小文自己也说，她又燃起了康复的希望，她一定会积极配合治疗，争取早日恢复健康，走上工作岗位，回报社会对她的关心。

　　读者写给小文的信（摘录）

　　小文：

　　你应该感到很幸福，因为有那么多人在关心你。我就是在《三秦都市报》上看到你的室友王静呼吁社会关爱你、帮助你的文章后，给你写这封信的。

　　人，大多时候是生活在自我暗示中，你想着快乐，你就可能快乐，你想着苦恼，你就可能苦恼，杞人忧天的教训并未能引起一般人重视……许多人其实就是经常忧“天”，想着各种可能来折磨自己。从某种意义上说许多人的苦恼都是自己想出来的，所谓自寻烦恼正是如此……

　　人，活在世上首先要爱自己，一个连自己都不爱的人如何来爱父母亲朋，爱国爱民？但爱自己的道理大家都懂，一遇到现实，就“自残”了……爱自己，首先要懂得珍爱生命……爱自己，就要让生命充满快乐……就要对人宽厚、忍让，宽容别人就等于快乐自己，限制别人就等于禁锢自己……爱自己，就要调整好自己的心态，正确平静对待身边发生的事。要知道，同样的事物（外界影响）反映到不同的心理屏幕上就会产生不同的景象，关键看你如何反应。世间万物，千般面孔，我们不可能要求身外的一切都按我们自己的意志转移，但是我们改变不了别人，我们可以改变自己。因为你跟别人生气，就是用别人的错误来惩罚你自己……爱自己就是要有自信，相信我是最好的，偶有失误，那只是技术的问题，只是我心情没有调整好，或者可能因为心理或有关准备不足，下次我一定会做好。一件事没做好或不如意，就这样暗示自己，常这样想，就会出现一些定式。这样遇到类似的问题时，你就不会懊丧……相信自己，要与自己的过去比，要看到还有更多的人不如你，要想到世上有多少残疾人、吃不饱穿不暖的人，他们的要求是什么？就在你的身边，有多少同学在羡慕你，你可知道？相信自己吧，你一定能做的比别人更好，你一定能做的比你过去更好……

　　振作起来吧，不要管昨天如何，一切从现在开始，从自己的心里开始。人要活在自己的心里，不要活在别人的眼里，不要用想象别人的洪水来淹死自己，走自己的路，相信自己的意志和努力，相信“没有比人更高的山，没有比脚更长的路”，只要努力了，只要愉快的生活了，那么就无怨无悔。从某种意义上说，过程比结果更重要，我诚心希望你每天快乐，天天有个好心情！

　　关心你的长者：毛宁生

　　2005年3月5日