踏春骑游不求远不求快

　　踏春骑游不求远不求快

　　据新华社电春回大地，天气变暖。各地老年体育协会纷纷开展踏春骑游走四方的活动。成都骑游协会的负责人孟昭勇在接受采访中说，老年人骑游活动安全最重要，初入骑游的朋友参加活动时要应不求远、不求快。

　　成都市骑游协会的行家们介绍，首先，出发前要制订一个适合队员情况的活动方案。骑游不求远，不求快。

　　其二，上路注意力要集中，衣装最好统一。中老年朋友出行时，最好着装上统一，醒目的上衣，让过路的行人、司机或同伴们都能清楚看到骑游者，骑游时最好是单行，而不要占路面太宽。上路后，有的中老年朋很兴奋，说话交流要适度，集中注意力最重要，骑速不要过快。

　　其三，出行准备要充分。太阳帽、太阳镜、药品、轻便鞋、宽松的衣装，质量较好的自行车都是安全的保证。上路半个小时左右就应当停下来，主动休息或推车前行，队伍内应当相互帮助照应，不必开展竞赛式的活动，走前收尾的骑游者最好选身体好，责任心强的人担当，此外通讯要畅通。

　　(来源：山西新闻网 山西晚报 网络编辑：金环)