春季牛皮癣患者要注意

　　牛皮癣有明显的季节性，多数患者病情春季、冬季加重，夏季缓解。男性多于女性，城市高于农村。初发年龄男性大多为20-39岁，女性大多为15-39岁。近10年来发病率有上升和提前的趋势。普遍认为与工业污染和工作环境有关。

　　时值初春，牛皮癣患者应注意：

　　要心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律。

　　（2）查出诱因，设法避免。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、文身等。

　　病人要正规治疗，不要滥用药物。

　　（4）饮食要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

　　在治疗过程中，患者可以每周洗浴一次，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢（因为外用药的使用最好不要天天洗澡）。治愈后经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。

　　（6）巩固治疗，必不可少。有些患者认为只要牛皮癣的皮损消退，就算治愈不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈，而非彻底治愈，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易复发，所以外用药“万克肤即宁”的巩固治疗就显得尤为重要。

　　（7）多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是“药补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。（小小）