赶时髦还是心理病？沈城大学生流行说“郁闷”

　　“最近怎么样了？”“没什么，就是郁闷！”4月2日、3日，记者走访了沈城的几所大学后发现，“郁闷”这个词几乎在沈城的各大高校里随处都能听见。据记者随机采访的几名大学生介绍，“郁闷”这词成了现在大学校园出现频率颇高的一个词。

　　学生：最近感觉比较烦

　　4月1日中午记者在沈阳大学水房门口看到这样一幕：水房里的水还没有开，“真是太郁闷了！还得等开水！”等在门口的四五名女生不时地说。无独有偶，记者在辽宁大学、沈阳工业大学的自习室、食堂、操场等场所到处都能听见学生们“郁闷、郁闷”的感叹声。

　　为什么“郁闷”一词如此流行，学生究竟为何“郁闷”呢？对此，记者和学生们聊起“郁闷”这个话题。

　　沈阳大学的04级大一学生小张告诉记者，“郁闷”这词她几乎每天都能说上几次。说到为何郁闷，小张表示大一的学习与高三相比时间充裕得多。这样以来，自己总觉得很闲，也许是学习没有目标了吧。

　　与大一学生小张相比，学习师范专业今年即将毕业的丽丽更是“郁闷”，丽丽对记者说：“找工作挺难的，不是工作挑我，就是我挑工作。感觉自己郁闷到了极点。”

　　通过采访，记者发现学习生活上的不如意、人际关系的失调、甚至是要买的英语书卖光了都引起大学生说出“郁闷”。

　　专家：心情不好要学会自我调节

　　“大学生所说的‘郁闷’，有可能是因为时髦，但‘郁闷’更是学生们对心情状态的描述。”对于大学生里流行的“郁闷”一词，沈阳市资深心理专家裴燕医生这样告诉记者。

　　据裴医生分析，说“郁闷”是学生心情不愉快、情绪低落的发泄。“能发泄出来，从心理健康角度看，是件好事。“如果学生在2至6个月里，‘郁闷’的心情一直持续下去，并且出现失眠、食欲不振等情况，建议学生去医院进行心理咨询。”

　　此外，裴医生还建议大学生们平时要加强自我调节，有目标地去学习，若遇到难解决的问题要乐观面对，不要强求。记者丁宁记者电话：88811631