战毛絮，专家教你穿“金衫罩”

　　【金陵晚报报道】 飞絮花粉肆虐，敏感人群如何防范？南京市第一医院皮肤科的吴主任给出了“战毛絮”的建议。

　　衣：花粉特别容易透过静电和纤维间隙及衣物绒毛附着，如果是过敏的病人，最好能在进入室内后，对衣物进行及时清理。

　　食：维生素C本身可以抗过敏，敏感人群可以适量补充一点维生素C。一旦过敏症状发生，整个人处于过敏状态中时，要注意忌口，鱼、虾、辛辣的东西要少吃。住：由于毛絮纷飞一般是在高温的情况下，在中午10点至午后3点左右最为激烈，尤其是中午的时候，最为敏感，因此室内通风换气最好避开中午的高峰时段，应该选择在早晚毛絮、花粉的低发时段进行通风换气。

　　行：如果是严重的过敏病患者，这个时候应该尽量避免外出，如果需要外出的话，那么也要戴上帽子，蒙上头纱、戴上口罩。（王君黄彩霞）

　　(编辑　小海)