发酵乳可改善调节睡眠 | ||||||||
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http://www.sina.com.cn 2005年04月13日06:41 山西晚报 | ||||||||
发酵乳可改善调节睡眠 据新华社电 日本研究人员近日发现,乳酸菌分泌的发酵乳有调整睡眠节奏的功效,对改善睡眠质量大有帮助。 据《日经产业新闻》报道,日本冈山大学森山芳则教授和就实大学坪井诚二教授领导
研究人员认为,有入睡困难和睡眠质量较差的人,可以考虑饮用发酵乳类饮品,改善调节睡眠质量。 此外,研究人员在麦皮培养细胞实验中发现,发酵乳有增加保湿成分的作用,可以提高保湿效果。他们还给造成色素沉淀的黑色素细胞施以发酵乳,结果发现发酵乳可以抑制黑色素的形成。 (来源:山西新闻网 山西晚报 网络编辑:徐舜) | ||||||||