亚健康青睐白领 超过40岁将滑向疾病

　　本报讯近日，记者从哈尔滨市妇幼保健院体质亚健康检测中心获悉，2004年，到该院就诊的人中，有70%的人为亚健康状态，而其中亚健康人群多集中在白领族、40岁以上、慢性病人三大人群。

　　在某企业任主管的哈市市民黄先生近一段时间发现，早上起床时头发大量掉落。黄先生到医院检查并没有明显器质性病变，医生建议他去体质亚健康检测中心进行检测。通过检

测，黄先生身体的各项机能正处于亚健康状态，医生为他出具了一份科学食谱和锻炼计划书。

　　据哈市妇幼保健院体质亚健康检测中心医生宋玉华介绍，去年该院接待的近千名患者中有七成人属于亚健康人群，这些人又多集中在白领族、40岁以上、慢性病人三大人群。据统计资料显示，31岁～60岁的白领职员中，脂肪肝发病率高达12.9%，肥胖症患病率高达31.6%，高血脂患病率为12.8%，冠心病患病率为3.1%%。医生表示，这是因为白领人常有过量的摄食、进零食、吃夜宵等不规律的饮食方式，扰乱了正常的新陈代谢，为脂肪肝和肥胖的发病提供了条件。按年龄计算，亚健康状态在中年以后变化明朗化，滑向疾病的步伐迅速加快，40岁以上潜疾病的比例陡然攀高，55岁前后有明显疾病症状的越来越多。此外，已患有心脑血管病、糖尿病、肝炎、哮喘、胃病等慢性病人，在医生的治疗下能暂时得到缓解，但不能一劳永逸，因此也成为亚健康人群。

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　　亚健康症状1、早起，有持续的头发掉落现象。2、感到情绪抑郁，经常会发呆。3、经常忘事。

　　4、上班途中害怕走进办公室，觉得工作令人厌倦。

　　5、不想面队同事和上司，有一种自闭的渴望。

　　6、工作效率明显下降，上司已对你不满。

　　7、每天工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。

　　8、工作情绪始终无法高涨，无名火气很大，但又没有精力发作。

　　9、进餐很少，没胃口。

　　10、盼望早早逃离办公室，为的是躺在床上休息片刻。

　　11、对城市的污染，噪声非常敏感，比常人更渴望清幽的山水。

　　12、不再像以前那样热衷于朋友的聚会。

　　13、晚上经常睡不着觉，即使睡着了，也是处在做梦状态。

　　14、体重有明显下降，早上起来发现眼眶深陷。

　　15、免疫力在逐渐下降。16、性能力下降。（生活报）