英年为何早逝

　　“太突然了！”“太可惜了！”这是许多天来人们在惊闻我国著名画家、时装设计师、导演陈逸飞突然病逝后发出的最多感慨。6日，陈逸飞因拍摄《理发师》劳累过度引发胃穿孔而住进了上海华山医院，10日便因病情突然恶化，经抢救无效终告不治，一位多才多艺的艺术大师就这样英年早逝，享年仅59岁。针对近几年，我国中年男性的“猝死”屡屡发生，记者走访了四川大学华西医院的穆教授。

　　男人重病多因“疏忽”

　　穆教授告诉记者，经常熬夜抽烟，喜欢在餐桌上狼吞虎咽，身体有了不适也不去医院等等，这些看似很小的事情却影响着男士们的身体状况。她认为，男人们如果长此以往不拘小节下去，势必会影响到自身的健康，导致小病变成大病。近年来，医学界发现了一个奇怪的现象：在15岁以前和50岁以后，胃溃疡和十二指肠溃疡的发病率男女差别不大。而在15－50岁之间，男女发病率之比就达到了6.2：1。早逝者一般在工作中身担重任，往往都是企业的中流砥柱。更有一类工作狂，追求工作做得尽善尽美，给自己无穷的压力。每周工作时间达70小时以上。工作之外则是无休止的应酬，其中又夹有吸烟、酗酒的不良习性，这势必使冠状动脉痉挛，心肌梗塞，最后引发“猝死”。像去年因患肠癌而英年早逝的均瑶集团董事长王均瑶、因连日超负荷工作让心脏不能承受，猝死在健身房跑步机上的爱立信(中国)有限公司总裁杨迈都是由于忽视自身健康所导致的不幸结果。

　　人到中年多病缠身

　　据世界卫生组织调查，全球约有35%的人处于非健康状态，而在这个“亚健康”人群中，中年男性所占的比例高达75%。

　　穆教授告诉记者，从临床上来看，目前心血管病已经是中年男性的第一大健康杀手。长期的疲劳、精神紧张、大量吸烟、饮酒，是这类病的直接诱因。

　　此外，颈椎病也同样困扰着中年男性，四肢乏力、头痛、眩晕、烦躁、心悸、失眠、易怒。颈椎病变严重时会导致椎动脉供血紊乱、眩晕、神志不清，严重者会瘫痪。

　　前列腺的疾病也往往起源于中年。当你排尿困难、尿频、尿急、小腹坠胀、腰痛时，可能就是泌尿系统有问题了。这个时候不要忌医。如果一旦转成慢性病，治疗起来就较困难了。

　　中年男性在发现病变后，除去积极的药物治疗外，也必须注意身心的调整。多给自己一些时间，去旅游一下，放松自己；合理安排作息时间，多进行身体锻炼。美国一专家称：人体在锻炼的时候，大脑可以分泌出一种抗抑郁的物质，使人心情愉快。

　　七成男人亚健康

　　据一份来自上海、无锡、深圳等地对1000多位城市中年男性的健康状况调查显示，66%的人失眠、多梦、不易入睡；经常腰酸背痛者为62%；一干活就累的占58%；爬楼时感到吃力或记忆力明显减退者为57%；皮肤干燥、面色晦暗、脾气暴躁、焦急者为48%。

　　北京近10年居民死亡情况调查报告显示，40岁至59岁组死亡人数10年上升2.4倍。其中，男性40岁至49岁组死亡率10年间增长了73%，女性增长了15%。作为家中的“顶梁柱”，家庭成员应该多关注中年男性的身体健康。

　　早报记者苏彤