下春雾 风沙大不宜锻炼 | ||||||||
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http://www.sina.com.cn 2005年04月26日07:32 华商网-华商晨报 | ||||||||
晨报讯 (记者 杨晓明)有雾出现的天气,爱运动的市民最好停歇脚步。 因为昨天午前,大连、锦州、葫芦岛地区出现能见度100米的大雾天气。 气象专家说,由于前两天下雨,湿度比较大,而且今天早上风比较小,形成雾天。春季出现雾天比较常见。
气象专家提醒,春季雾多,风沙也大,雾珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质。在雾气中锻炼,人的呼吸随运动量的增多而加速、加深后,会将雾气中大量的有害物质吸入体内,反倒让锻炼成为无形杀手。另外,最好也不要在尘土随风飘的地方锻炼,并要学会鼻吸口呼,不要呛风。 | ||||||||