专家建议：饮食结构和适度运动是关键
吃得好了，运动少了，上海农民也得“富贵病”。上海宏康医院体检中心为“全国优秀小康村”的90位村民免费体检结果发现，其中高血脂的病人达到40人，占到总体检人数的44.4%。一般而言，城市人口高血脂的平均发病比例在7%至10%左右。
昨天，“全国文明村”松江区新桥镇春申村请来了5名市区医生为首批90位农民作免费体检。在社区卫生服务中心里，一位闵女士告诉记者：“我检查出来有胆囊炎，医生建议我多吃低脂肪、低热量的食物，还要经常运动，注意体重。”如今，春申村里的不少老农民都不做农活，女的在家做做编织。农活不干了，吃得又好，各种“富贵病”频频产生。
记者发现，体检中心还为每位村民出具了一份完整的体检报告。在90位体检者的检测报告中发现，高血脂、脂肪肝和高血压等消化系统、心脑血管系统疾病发病居前。其中，高血脂达14人，占总人数的15.5%；高血压31人，占总人数的34.4%；心电图有问题的达到20人，占总人数的35.5%；胆囊炎异常19人，占总人数的21.1%。
“饮食结构不合理，缺乏科学运动，是农民患‘富贵病’的主要原因。”专家分析，不少农民以前生活条件艰苦，如今条件好了，大鱼、大肉没少吃。到了一定年龄，过于油腻、高脂的食品对老年人各器官反而损害大；况且如今不少农民又不做农活，即使做活也并非科学运动。专家建议，村民平时还应做到合理膳食，比如：多吃绿色蔬菜，高脂肪、高热量食物少吃；进行各种科学健身，包括散步、慢跑等。（记者许沁摄影陈焕联）（来源：新闻晚报）
