专家教你坐月子

　　“十月怀胎，一朝分娩”，随着宝宝的降临，亲人和朋友都喜上眉梢，对这个新生命关爱有加，但在全家人为小生命的诞生而高兴的时候，千万别忘了关爱为您的家族发展壮大做出巨大贡献的爱妻。

　　这时候，产后妈妈由于分娩劳累而导致身体虚弱、气血两亏，若护理保养不当，受到风寒湿邪之气的侵袭，产后极易落下头昏头痛、视力减退、牙齿松动、腰酸背痛、关节疼痛

、肢体麻木、足跟酸胀、腹部臃肿、恶露不尽、子宫炎症、月经紊乱、色斑增多、性欲减退、不孕不育等“月子病”，这些病症将严重影响产妇日后的正常工作和健康生活，给您及家人带来无尽的烦劳。

　　怎样让新妈妈远离可怕的“月子病”，恢复孕前的优美体态？早报健康周刊特邀产后护理专家为你答疑解惑，帮您解决后顾之忧。凡打进健康热线86968947的读者，均有机会获赠《金月子产后护理手册》一套。