运动少易成“小胖墩”

　　本报讯今日是“中国学生营养日”，今年的主题是“均衡营养、适量运动”。昨日，记者从市中小学生保健所获悉，我市城市中小学生“肥胖儿”由2000年的7.36%上升至8.49%，专家们深感忧虑。

　　调查显示，营养不良率呈下降趋势，超重肥胖率却上升较快。市学生营养和健康促进会会长戴炳全说，肥胖孩子增多主要有三个因素:一是热能和营养摄入过度，出现“三高一低

”的特点（高热量、高脂肪、高蛋白质和低膳食纤维）；二是运动不足；心理行为因素也是催生“小胖墩”的原因，肥胖儿童常在非饥饿的状态下进食，这一点往往被许多家长忽视。

　　戴炳全说，最为有效的措施是将“防止儿童肥胖”列入学校的教育内容，并以此作为一项重要考核指标衡量学生健康素质水平的高低。

　　营养专家为你支招

　　本报讯针对我市学生存在的肥胖、挑食等不良饮食问题，市卫生局和市教委明天将组织我市各大医院的医学专家和营养专家到高新区同创奥韵广场，举行大型营养宣传咨询活动。届时，专家们将给家长和学生提供食品安全、营养、疾病与健康咨询，还将为学生提供运动检测，制定适合孩子的运动量与运动方式。

　　（记者 李 静）网络编辑：翁正平