周建波
王晓之记者 殷 歌 摄
“我拉肚子已有4天了，伴有呕吐症状。在家里吃了几天的药还没好，我是不是患上急性肠道传染病，该怎么办？”昨日，本报肠道传染病防治热线不断传来市民关于腹泻的疑问。长沙市疾控中心副主任王晓之说：“其实市民不必对腹泻感到恐惧。腹泻是患上肠道疾病的一种表现，但并不都是肠道传染病，现在是肠道传染病的高发季节，剧烈腹泻的市民应该到医疗机构的腹泻门诊进行检查，不可大意。”
提醒：频繁腹泻应到医院检查
长沙市疾控中心流行病防治科科长周建波介绍，外地发生急性肠道传染病疫情，也敲响了长沙市防治肠道传染病的警钟。急性肠道传染病最典型症状就是剧烈腹泻。如果市民剧烈腹泻，水样便（黄水样便、清水样便、米泔样便或血水样便），伴有呕吐，迅速出现严重脱水，并伴有恶心、呕吐、腹痛、食欲不振等症状，就应该立即到长沙市各个医疗机构腹泻门诊去检查。
急性肠道传染病有传播快、传播途径广、发病急的特点，有些伴有发热、头痛、肢体酸痛、全身中毒症状，若治疗不及时，可引起严重的并发症，甚至导致死亡。市民对腹泻千万不可大意。当然，急性肠道传染病可防可治，市民也不必太担心。
防病：勤洗手喝开水吃熟食
谈到肠道疾病的预防，王晓之认为，肠道传染病的传播途径主要有：经水传播；经食物传播；手及日常生活用品传播；苍蝇、蟑螂等非吸血性节肢动物传播。预防很简单，个体要注意饮食和饮水卫生就行。总结为9个字“勤洗手喝开水吃熟食”。
王晓之介绍，洗手是最重要的个体预防措施。洗手要做到一人一盆水。最好流水洗手加肥皂擦洗，90％左右的沾污在手上的微生物都能洗干净。工作（学习）结束洗一洗手，外出归来洗一洗手，食前便后洗一洗手；特别是食前便后更是不能忽视。还有市民要不吃生冷变质的食物，切不可为贪便宜而购买变质的禽、蛋、肉和水产品。菜要烧熟煮透，吃剩的菜放在冰箱里过夜再次食用时应重新回锅加热。
警示：疫情再爆发危险存在
长沙市有可能发生急性肠道疾病疫情吗？周建波认为，我省已进入汛期，肠道疾病发生率大大提高。长沙市也曾经发生过霍乱疫情，但那些都是散发病例，存在发生疫情的可能。周建波提醒，市民要提高对肠道传染病危害性、可防性的认识。
在流行季节保证饮用安全开水，防止因失水过多而发生脱水；合理调整饮食，注意劳逸结合和保证充足的睡眠，以提高机体抵抗疾病的免疫力。外出旅游、出差、工作要挑选卫生条件好的旅店就餐，并尽量少食凉拌菜，最好不要在路边露天饮食小摊点就餐，更加不要聚餐。
学生、医护人员等高危人群可接种伤寒疫苗、口服痢疾疫苗、口服轮状病毒疫苗、注射甲肝疫苗等。每个疾控点都可接种疫苗。
本报记者 刘少龙 实习生 周 蓉
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