文本报记者贾大雷摄影/本报记者徐平
拉丁舞和拉丁音乐缘于南美洲,起初是为了庆祝胜利或丰收的欢庆方式,后演变为青年男女表达爱意的方式。而现在的拉丁舞，不仅是国际舞蹈比赛的一个项目，更是健身项目的一个上佳选择。记者在省英皇舞蹈学校了解到，在他们的1000多名拉丁舞学员中，年长的业余舞者在75岁以上，而最小的只有两岁多。
拉丁舞属于国际标准舞之一，主要包括五个舞种：情意绵绵的伦巴、激情似火的恰恰、风情万种的桑巴、热情活泼的牛仔、深情稳重的斗牛，这几个舞种起源于欧美，至今已风靡世界各地。拉丁舞每一段的运动量都很大，可以让腰部两侧和大腿内侧得到充分锻炼，使人的身形更加优美。而据英皇舞蹈学校的拉丁舞教练介绍，学习拉丁舞之后，舞者的气质、修养也会随之得到一定的提高。苗条的身段与优雅的仪态兼得，无怪乎拉丁舞深受青睐了。
拉丁舞表达热情奔放的激情，尤其是它的音乐和动作中间散发出来的那种热力，对于都市人释放压力、放松自己特别有好处。拉丁舞的运动量很大，腰部和腿部可得到充分锻炼，初学者常会出现酸痛的现象。拉丁舞对女性锻炼腰部、髋部特别有好处。一位女学员这样描述她对拉丁有氧的感受：“跳起来很带劲、很享受，既新颖又不太难，最高兴的是它能帮助我塑造一个细腰。”
而对于男性，拉丁舞也有很大的魅力。单纯的健身是枯燥而机械的，但拉丁舞则不同，它强调的是能量消耗，更注重运动量和对髋、腰、胸、肩部等关节的活动。拉丁舞给人一种热烈和跳动的感觉，对于初学者它不需要百分之百的动作正确，但要求百分之百的情绪投入，越是淋漓尽致地把拉丁的感觉发挥出来，就越能放开，无所顾忌。感觉越浓烈，就越容易放得开，也就越容易形成一个整体，在音乐中释放身体，让男人更充满热情和活力。该校校长陈梦瑶向记者介绍，学校里曾来过一个40多岁的中年男子。刚来时体重达到100公斤以上，经过4个多月的拉丁舞训练后，体重神奇地减到了70公斤，令不少人“叹为观止”。
据陈校长介绍，现在拉丁舞是个全民运动。小朋友来学舞是为了掌握一项技能，期望以后上学、就业都可从中获益；青年人是喜欢舞蹈中的节奏和对健身塑身起到的效果；而老年人爱上拉丁舞，可能更多的是喜欢拉丁舞为他们带来的激情与活力，仿佛找回了年轻的感觉。可以肯定地说，拉丁舞是目前不受年龄约束的健身运动。
