孩子体弱胆小 家长不能没辙

　　孩子缺钙了怎么补？注意力不集中怎么办？面对儿童出现的种种问题，许多家长有时也束手无策。为了让家长掌握更多的科学育儿知识，鞍山市妇幼保健所组织4名儿童保健专家，在儿童节前分别到市十余所幼儿园，义务为儿童家长做传染病防治、微量元素缺乏、儿童心理卫生、注意力的培养、儿童营养等方面的卫生保健知识讲座。昨日，儿童保健专家通过本报建议家长，注意通过食补的办法给孩子补充微量元素，常对孩子的房间通风消毒，采取适当的教育方法，确保儿童健康成长。

　　防治传染病

　　少带孩子到公共场所

　　鞍山市妇幼保健所儿童保健专家包慧主任介绍，一些传统的传染病如麻疹、水痘、腮腺炎等，这两年有所抬头，应当注意预防，家长应及时为孩子接种疫苗。如果接触有关患者后，不能确认孩子是否被传染时不能随意用药。同时，要对室内空气经常通风消毒，少带儿童到公共场所中去。微量元素缺乏多晒太阳保持营养平衡现在家长最怕缺钙、铁、锌等微量元素会影响到孩子的身高、智力等方面的发育。包慧主任介绍，儿童常见的微量元素缺乏都是可以预防的。包慧主任建议，天气好时，应该让孩子多出去晒太阳，多吃些海产品、蛋黄、动物的内脏，奶类中也含有丰富的钙质。如果孩子缺钙，也不能单纯补钙，还应该给孩子补充一些维生素D。孩子如果缺锌，就可能造成食欲不好，免疫力低下。补锌最好是多吃些海产品和坚果。缺铁可能造成儿童贫血，应注意平时多吃些血肠、肝、心等食物。对于儿童的营养，要讲究配餐平衡，每天有蛋、肉、鱼、蔬菜，不要让孩子随便不吃饭，也不要让孩子偏食。另外，包慧主任还提醒家长，目前孩子铅中毒的较多，如果体内铅含量多，就可能造成情绪不好、多动以及其他微量元素的缺乏。儿童平时应该注意改掉不良的生活习惯，例如经常吃小食品，用嘴咬文具或是接触含铅的玩具后不洗手，都可能将铅摄入体内。

　　孩子依赖性强

　　家长溺爱是症结所在

　　对于儿童的心理问题，包慧主任介绍，现在主要存在依赖性强、动手能力差、胆小、注意力不集中等情况，但是儿童的这些心理问题都与家长有关。一些家长对孩子的溺爱，造成了孩子依赖性强。对孩子管制过于严格，不进行鼓励，而是经常数落孩子，就可能造成孩子胆小，进而缺乏创新意识。一般来说，没有上学的孩子注意一个事物的时间都很短，如看电视、玩玩具能持续5—10分钟就是正常的，但一些家长往往在孩子做这些事情时打断他们，久而久之就容易真正造成孩子注意力不集中。另外，许多家长在启蒙教育时多是强迫性地教孩子认字、画画、学乐器等，但如果能让孩子多玩，孩子就可能在玩中学到东西，更有助于培养孩子良好的品格。赵浏盈记者时光 实习生 于诗琦关于本站-联系广告-联系我们鞍山日报社 未经许可不得复制或建立镜像技术支持：南京大汉&四方信息