天津八成高中生都是近视眼

　　新华网天津6月6日电6日是第十届“全国爱眼日”，今年爱眼日的主题是“预防近视，珍爱光明”。目前，天津市初中生近视眼的发病率为40％至55％，高中生近视眼的发病率已经高达70％至85％。

　　据《城市快报》报道，天津市眼科医院统计资料表明，近10年来，学生中近视眼的发病率一直呈现上升的势头，毫无改观。而且近视眼的发病率越来越呈现低龄化趋势，越是好

学校近视眼的发病率越高。眼科医生将这种情况称为环境因素造成的近视眼，统计资料显示，这样的“学校性近视眼”患者发病率上升明显。

　　预防近视知名眼科专家、中华眼科学会眼视光学组副组长、天津市眼科医院准分子激光近视治疗中心主任王雁教授提醒青少年和家长预防近视眼必须注意以下八点：

　　1、用眼卫生：保持30厘米的阅读和写字距离，45分钟的阅读和写字时间，休息时可以闭目、远眺和适当做一做眼保健操；

　　2、晚上阅读和写字的照明：既要有局部照明，也要有整体照明，而且要注意局部照明和整体照明的一致性；

　　3、写字台灯要放在桌面左侧45度角的位置；

　　4、注意孩子早期智力开发的时间，特别注意避免大量近距离用眼；

　　5、不要盲目使用不适当的视力矫正方法；

　　6、尽量不用或者少用颜色较淡和较细的铅笔，此类铅笔影响眼内成像对比度，易造成视觉疲劳；

　　7、注意饮食结构的合理搭配，不宜偏食；

　　8、多参加户外活动和体育锻炼。