明日 《健康周刊》推健康新观念

　　四川新闻网-成都晚报讯

　　（记者阳敏）传统的观念说，生命在于运动，但明日，本报《健康周刊》将为你介绍一种全新健康观念——“我懒我健康”，这种观念认为，生命不在于拼命运动，提倡“我懒我快乐，我懒我健康”“放松思想、睡点懒觉”，反对拼命工作、卖力挣钱。

　　这里的“懒人”不是指那些成天无所事事、混日子的懒汉，而是指崇尚“有效率的懒惰”的“新懒人”。他们懂得休息后，用饱满的精神投入到工作中，提高工作效率，用适度的勤奋获取最大化收获，做到事半功倍。

　　但“新懒人”并不是绝对不运动，懒人有他们的“懒人运动、懒人饮食”。“新懒人”说，有时间去跑800米，不如躺在家中床上休息；去健身房锻炼太累，不如与朋友一起去郊游……为什么当个“新懒人”还健康？“新懒人”怎样锻炼身体？“新懒人”的饮食是怎样的？“新懒人”怎样带小孩？明日，请关注本报《健康周刊》核心话题“我懒我健康”，看看当个“新懒人”怎样做到健康、快乐。