天热“情绪中暑” 市民要自我调节

　　据报道，由于天气炎热，不少工作压力大和平时身体不佳的人纷纷出现“情绪中暑”，表现出焦虑、抑郁、不安、烦躁的情绪。容易产生“情绪中暑”的主要有五种人：一是患有高血压、糖尿病、哮喘、厌食症等疾病的人，天气炎热易引发心理变化，导致旧病复发；其次是坐办公室的白领、室外工作者、长时间对着电脑工作的人和性格争强好胜者。专家提醒，市民在高温期间一定要注意自我调节。要多休息，保证充足的睡眠，及时补充水和维生素，保持所处环境的整洁通风。

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