夏日生活小服务

　　热啊，热啊，“梅雨”在南京就呆了三天，气温又升上来了。本周甜甜手里的热线电话51950668也和这天气一样，不停地升温。“天气热了，小宝宝能吹空调吗？”“白天带宝宝出去能给他抹防晒霜吗”……甜甜都快被问“晕”了，赶紧找妇幼医院的专家咨询，看来今天的“衣食住行”要留出一部分，给年轻的爸爸妈妈提供全方位的服务。

　　酷暑难挡，大人已经难以招架，此时幼儿的整个机体发育尚未健全，比如对体温的自

动调节、胃肠功能的消化吸收等。南京市妇幼保健院的陈玉玲主任对于婴幼儿如何度夏提供了一些建议。

　　行

　　一周出行回顾：

　　白下路施工结束　4条线路恢复原线行驶

　　白下路施工已结束，因施工而临时绕道行驶的60路、80路、82路、317路公交线路自7月1日首班车起全部恢复原线行驶，16路、33路的普通营运车辆恢复原线行驶，双层车辆仍需临时绕行（由北向南由中山南路经程阁老巷、洪武路、中华路回原线行驶）。杨娟

　　公交54路终点站迁移

　　为解决终点站问题，自7月2日首班车起，公交54路终点站迁移至万寿停车场。具体为：北段由和燕路改经栖霞大道，迈化路至万寿停车场，沿途增设大瓜园、大瓜园东站、万寿等站点，原城市绿洲、新联机械厂、胜利村、太平村、太新路等站点不再停靠。线路调整后服务时间和运营标准均不变。杨娟

　　南京至香港客运航班加班

　　记者昨日从南京禄口机场获悉，随着“2005香港南京周”招商活动和暑运的开始，香港航线又将迎来新一轮高峰。为了满足市场需求，机场从7月份开始，将南京至香港的客运航班由目前每周的25班增至38班。其中港龙航空公司由现在的每周11班，增至21班，东航江苏公司由现在的每周14班增至17班。7月1日起，港龙航空公司将对飞行此条航线机型进行调整，除继续使用158座空客A320执飞此航线外，每周二、四将增加280座空客A330机型，以此满足日益增加的商务旅客和旅游者的需要。余翔　杨娟

　　200辆红旗南京城里跑

　　记者近日从南京的客管部门获悉，目前该市1119辆个体出租车升级的数量达到近400辆，其中红旗车的占有量超过1/2。相对个体销售红火的情况，由于红旗车的定价属于中档车的“贵族”，导致其在企业选择升级车辆中受到“冷落”。

　　记者了解到，南京市现有200多辆红旗出租车在路上跑，还有50辆左右正在办理相关手续。红旗出租车在宁的报价是12.98万，是入围出租车备选中档车型的“贵族”，购买者以个体经营者为主，主要是不少个体经营者考虑到，将来新车逐渐增多，红旗的招手率会高一点，有竞争力。同时，负责红旗出租车销售的南京国通汽车销售服务公司的一位负责人告诉记者，由于今年出租车行业实行公司化经营，升级车辆由企业掏钱购置，因此虽然红旗车具有油耗小、配件价格低等优点，但是售价相对较高，现在只向企业出售了10辆左右。杨娟

　　下周出行注意啥

　　5日火车站站场施工列车停运、晚点看清楚

　　记者昨日从南京火车站获悉，7月5日该站进行站场设备施工，当天将调整部分列车运行。

　　1、7月5日铜陵至无锡的5059次，无锡至南京西的5060次列车停运；

　　2、7月5日上海至南京的T706次列车运行至镇江站终止（镇江10：23到），镇江至南京间的T706次停运；

　　3、7月5日南京至上海的T703次列车改由镇江站始发（镇江13：55开），南京至镇江间的T703次停运；

　　4、7月5日上海至铜陵的T732/3次列车，不停靠南京站；

　　5、7月5日南京站停办行包业务一天。

　　同时，受7月5日的施工影响，部分列车会晚点。其中南京西始发的T709次、2001次、2239次预计晚点30－60分钟。到达南京（西）的K33次、2555次、1351次、Z49次、1461次、T137次、T65次、1511次、1705次、1425次、T115次、1657次、T725次、T51次、K101次、T755次、K187次、2526次、T702次、T708次、T710次、K60次，K56次、K376次、K222次、K290次、T712次列车预计晚点15－90分钟不等。晚点具体时间请注意收听车站当日广播。姚积　茂唐睿　杨娟

　　食

　　菜篮子里又添鲜

　　到了夏季，受气温影响，不少市民都会食欲不振，“吃什么”也成了一件烦人的事。记者昨天一早走访了几家农贸市场和大型超市，收获还不小，寻找到了几种大家平时不太常见的蔬菜。

　　食

　　欲减退，要是能喝上一碗汤就很舒爽了。记者在市场里看到一种名为“京水菜”的蔬菜，外形介于不结球小白菜和花叶芥菜之间，菜农说，这种菜是水性菜，口感风味类似于不结球小白菜。吃法有点像老南京人爱吃的雪里蕻，事先用盐“码”去除苦味，吃起来非常爽口。在广州，京水菜就常用来煲汤、包饺子，南京市民如果想吃出些小创意的话，不妨试试看。

　　在大多数人的印象中，葫芦似乎不能和“吃”靠上边，那些用来制作工艺品的是干葫芦。记者在超市里看到，有一种从浙江“远嫁”到南京的小绿鲜葫芦。据介绍，这种葫芦清炒的味道很好，甜甜脆脆的，还有一股淡淡的奶味，别具风味，熬汤也不错哦！严璐杨娟

　　住

　　室内外温差不能大这个季节，很多家长让孩子呆在空调房间内，认为是最好的降暑方法，陈主任提醒说，有婴幼儿的家庭使用空调时要把握好度。首先，室内外的温差不宜太大，温度最好保持在28-29摄氏度。因为宝宝的适应能力不强，温差过大会导致其受凉，引发一些肠道疾病。外出归来时，也要注意不能马上让宝宝到空调房间内。

　　其次，吹空调的时间不能长，保持通风是关键。记得每间隔几小时就带宝宝出去透透气，活动一下，顺便让房间的空气得以流通。白天带宝宝出去的时候，要考虑到防晒。对于眼下市场上一些婴幼儿的防晒乳，不太主张家长给孩子使用。因为婴幼儿皮肤表面的角化层很薄，保护能力较差，建议用防晒伞、遮阳篷车进行物理性的防晒措施。婴幼儿的体温调节系统尚不成熟，极易发生中暑，因此，婴幼儿夏季应多补充水分。

　　第三，要适当地给宝宝增加衣物。大人可以做到“冷暖自知”，但婴幼儿的肌体调节能力比较弱，所以家长在空调房间内应多注意宝宝的体温，适当地增加些衣服，避免着凉。

　　同时，家长还要注意幼儿的消化功能不健全，宝宝的饮食应以清淡为主，不能喂生冷的食物，汽水、冰淇淋等冷饮食物尤应慎重，要适量食用一些蛋白类食物，以减轻消化器官的负担。严璐　杨娟

　　衣

　　宝宝穿背带裤轻松度夏夏季让宝宝们穿什么衣服会让他们更舒适呢？陈主任告诉记者，宝宝的皮肤很娇嫩，衣服选择怎样的面料很关键，棉质、透气性强的料子较好。背带裤则是夏季宝宝穿着的首选。

　　据介绍，背带裤特殊的结构可以很好地保护住宝宝的肚脐，不让小肚皮受凉，而且前后的空面积很大，通风透气的效果好，宝宝穿在身上会觉得很舒适。另外，刚出生或出生不久的宝宝肋骨很软，如果让宝宝穿普通样式的小裤子，容易造成宝宝肋骨畸形。所以，建议家长准备几条可爱舒适的背带裤给宝宝吧！严璐　杨娟