金陵晚报记者 陈艳萍 朱菁菁 李花【金陵晚报报道】急诊状况：外伤剧增，自杀人数抬头6月29日91位，6月30日63位，7月1日72位，7月2日截至记者截稿时也已经有60多人，省人民医院连续几日的外伤病人数令人吃惊！该院急诊中心的史小姐告诉记者，进入高温天气后，外伤病人一直居高不下。据介绍，天气热了以后，很多人开车时精神不集中，容易发生车祸，同时工地的意外也比较多。昨日，该院接诊了一位腿部发生骨折的女士，她乘坐的面包车发生车祸。同样，南京市第一医院急诊预检室也忙得不可开交，“这几天外伤病人真
的很多，吹电风扇碰到手的，被啤酒瓶砸到头的，烫伤烧伤的，什么样的都有。”省中医院芮庆林主任还介绍，最近该院急诊接诊到的自杀人数有上升趋势，一个晚上接到五六例很正常，“虽然看起来数字不算大，但上升趋势很明显，值得警惕。”据他介绍，这与天热时人情绪烦躁、心情波动大有很大关系。“天热人比较冲动急躁，不仅彼此容易起冲突，有一些小的矛盾人也容易想不开而做傻事，所以在预防中暑时，给自己的情绪‘消暑降温’也很重要！”
专家建议：天热给情绪“降降温”
不仅如此，记者从市脑科医院了解到，这两天他们每天都要接到七八例“情绪中暑”者，累计已达到30多例。同时，心理咨询门诊量也比平时多了10％左右，平时工作压力大、长时间在电脑前工作、睡眠不佳的人群最容易中招。有些市民明明平时脾气温和，可是最近也心火上升，有位来咨询的市民，不过是因为停放摩托车时工作人员希望他换个地方，结果就起了口角，最后差点动了手。该院医学心理科李箕君医生介绍说，“情绪中暑”是天气炎热对人心理的影响，情绪不太稳定的人容易在夏天特别急躁、烦闷，容易发生人际冲突，出现打架、斗殴或自杀事件。专家提醒说，预防情绪中暑要减少消耗，多做自我调节，多和家人在一起，培养乐观的情绪。
降暑小贴士
每日一菜糖醋西瓜皮：西瓜皮300克（去皮），鸡蛋2个，加糖、醋等调料适量制成。功效：清热解暑，生津止渴，口感好。适宜人群：老少皆宜。每日一汤香菜松花蛋豆腐汤：松花蛋两个，豆腐250克，香菜20克。韭黄及调料适量，松花蛋去皮加入鲜汤和豆腐片，煮五分钟左右，放入精盐和味精，最后放韭黄段香菜段，淋上麻油即成。功效：促进食欲，滋阴凉血，清暑下火。适宜人群：老少皆宜。（市中医院内科谢英彪主任医师提供）(编辑 晨光)
