脾胃虚慎服枸杞

　　有些人喜欢长期饮用枸杞子茶。在医学上，枸杞子茶确实有滋补、抗衰老的作用，不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、腰膝酸软、遗精等有益，而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有较好的疗效。枸杞子不含任何毒素，可以长期食用，是卫生部公布的可以药食同源的中药之一。

　　但枸杞子并不适合所有人服用。《中华本草》一书中指出，脾胃虚寒、肠滑作泻者勿

用枸杞子。

　　甘甜滋润的药物通常不易消化，因而脾胃虚弱所致的消化不良、腹泻者就要慎用枸杞子。正在感冒发烧、身体有炎症的人不宜经常服用。性功能亢进者也不宜久服。

　　健康的成年人服用枸杞子每天不要超过20克；如果用于治疗，在医生指导下每天可服30克。（来源：《生命周刊》）