木糖醇可能致腹泻

　　和普通的砂糖相比，热量低是木糖醇的一大优势。因为它进入人体后，吸收得很慢，而且只有部分能被利用。但是，有些食品中标榜含有木糖醇，能够有效地降低体内脂肪积蓄、控制糖尿病并发症，这样的宣传都是不科学的。木糖醇不仅起不到治病的作用，糖尿病人一旦摄入多了，还会产生副作用。

　　在美国，相关法规规定，凡是含木糖醇的食品，必须标明“过量摄取可能会导致轻度

腹泻”。不过，口香糖中的木糖醇含量较少，基本不会对人体构成影响，大家尽可放心食用。（生活报）